有机土耳其无花果干是一种美味佳肴。 土耳其无花果干的香甜醇厚的风味使其成为零食的最爱，并吸引了众多美食。 它们还是膳食纤维，抗氧化剂和其他营养物质的极好来源。
土耳其无花果干是最天然的美味和健康水果。 实际上，它们富含抗氧化剂，膳食纤维和矿物质。 尽管钠含量低，但钾，钙，镁的含量很高，铁，维生素B1，磷的含量也很高，因此它是矿物质的丰富来源。 它们含有易于消化的天然糖，也不含胆固醇，脂肪或钠。
无花果产生快速的能量，对肝脏有良好的作用，可降低高血压，由于降低胰岛素的作用，可用于糖尿病。 此外，无花果在对抗癌症和预防癌症方面也起着非常重要的作用。
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