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　　叶绿素水是通过在水中添加叶绿素补充剂而产生的

　　据说它富含抗氧化剂

　　叶绿素水也据说有助于减轻体重

　　你可能还记得高中生物课上的叶绿素。是的，我们都在研究的正是这种色素，它使植物看起来是绿色的，并帮助它们从阳光中获取能量。那么多年前，当我们研究叶绿素及其功能时，我们并不知道有一天人们会食用它，因为它有许多被吹捧的健康益处。严格地说，我们每次吃完整的水果和蔬菜时都吃叶绿素。但如今，叶绿素也以补充剂的形式出售，人们可以食用这些补充剂，以获得其所谓的对皮肤和身体的好处。叶绿素水是一种新奇的饮料，在世界各地的果汁酒吧都有销售。这种饮料是通过在水中注入叶绿素补充剂而制备的，据说富含微量营养素和抗氧化剂。

　　饮用叶绿素水是一种健康趋势，而且似乎会持续下去。让我们来看看叶绿素水的一些声称的健康益处，这使得这种饮料对世界各地的健康爱好者非常有利。

　　叶绿素水的好处:这是一种在果汁店里出售的新奇饮料

　　　叶绿素水的好处

　　据说定期食用叶绿素水有一些好处：

　　1.促进皮肤健康

　　叶绿素被认为对皮肤很好。它可以减少炎症，据说有抗菌性能。叶绿素也可以帮助对抗痤疮，当局部应用于受影响的地区。

　　　2. 提高红细胞的质量

　　人们认为，叶绿素水的消耗可以改善红细胞的质量在体内。2004年的一项研究表明，由70%的叶绿素组成的麦草可以减少地中海贫血患者的输血量。

　　　3.有助于排毒

　　叶绿素水，或液体叶绿素，据说有能力结合和清除毒素，甚至重金属从身体。它还被认为可以改善身体的碱性，因为它含有镁元素。

　　4.帮助减肥

　　2014年发表在《食欲》(Appetite)杂志上的一项研究称，在长达12周的时间里，叶绿素的摄入会导致体重大幅下降。它还被认为可以减少人们对垃圾食品的渴望，降低血液中有害胆固醇或低密度脂蛋白的水平。2013年发表在《食欲》杂志上的一项研究证实了叶绿素水的减肥功效，该研究将这种饮料与饱腹感联系起来。

　　5.对肿瘤的影响

　　叶绿素水的消耗甚至与降低肿瘤风险有关。一项针对动物的研究发现，叶绿素的摄入与肝癌的低发病率有关。《叶绿素和细菌叶绿素:生物化学、生物物理学、功能和应用》一书声称，液体叶绿素与体内产生的致癌分子结合，并帮助以粪便的形式清除它们。

　　叶绿素水作为一种健康饮料可能已经变得很受欢迎，但一些健康专家声称，你不需要为了获得叶绿素的所有好处而喝叶绿素水。你可以在你的饮食中加入更多深色和多叶的绿色蔬菜和水果，以获得叶绿素的好处。