2020-07-04 23:26 来源：世界品牌网
糖尿病患者比非糖尿病患者有更高的中风风险。但是一个人可以通过控制糖尿病和改变生活方式来降低中风的风险。
根据美国糖尿病协会(American diabetes Association)的数据，对于糖尿病患者来说，患中风的几率是没有患此病的人的1.5倍。这是因为血糖水平的频繁变化会影响心血管系统。
这篇文章讨论了糖尿病和中风之间的联系。它还研究了预防或降低中风风险的方法。
当大脑的血液供应中断时，就会发生中风。大多数中风是由于血凝块阻塞了脑部或颈部的血管。
随着时间的推移，高血糖水平会损害血管和神经。有糖尿病的人比没有糖尿病的人有更长的高血糖期，特别是在病情没有得到很好控制的情况下。这使得糖尿病患者更容易中风。
糖尿病患者也更有可能患有其他增加心脏病和中风风险的疾病，如高血压和肥胖。
美国心脏协会(AHA)报告称，65岁以上的糖尿病患者中，16%死于中风，68%死于某种形式的心脏病。
根据他们的网站，美国心脏协会认为糖尿病是“心血管疾病七大可控风险因素之一”，这份清单还包括肥胖、高血压、不健康饮食和吸烟。
中风是由于血凝块或血管破裂造成的，当血液流向大脑某个区域受阻时发生的。当这种情况发生时，该区域的脑细胞被剥夺了氧气和营养，导致细胞组织死亡，在某些情况下，还会造成脑损伤。
中风有三种类型:
中风症状和警告信号通常是突然出现的。许多医疗服务提供者敦促中风风险增加的人学习F.A.S.T.的警告信号和行动计划。
F.A.S.T.代表以下意思:
除了F.A.S.T.的指标，中风还有其他症状:
这些症状往往是突然出现的，而且可能很严重。
有些症状男女有别。了解男性中风的警告信号。
除了糖尿病，还有其他健康问题也会增加中风的风险:
根据美国疾病控制与保护中心(CDC)的数据，中风在某些人群中更为常见:
此外，生活方式也会增加一个人患中风的风险，包括吸烟、饮酒或服用违禁药物，以及不经常锻炼。
有些人需要服用药物来降低中风的风险。对其他人来说，控制他们的糖尿病和保持心脏健康的生活方式就足以降低这种风险。
糖尿病患者可以通过注意饮食和采取其他措施来控制血糖水平，以防止血糖水平飙升。
美国糖尿病协会目前的指南建议人们遵循个性化的饮食计划，通常是在营养师或营养学家的帮助下制定的，以控制血糖水平。
降低中风风险的一些方法包括:
定期锻炼，每周至少进行2小时30分钟中等强度的锻炼，包括快走。康复在很大程度上取决于医生如何迅速和有效地实施治疗。如果一个人接受紧急中风治疗迅速，他们更有可能有一个更好的结果。
紧急中风的治疗方法因中风的类型不同而有所不同，但可以包括以下几种:
溶栓药物
单侧无力或麻痹
帮助平衡、协调和虚弱的物理疗法
一些人在中风后完全康复，而另一些人则有持续的症状。快速治疗降低了长期并发症的风险。
人们可以采取措施，通过保持健康的生活方式和管理风险因素，包括控制糖尿病症状，饮食多样化，营养丰富，经常锻炼，来预防中风。
