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女性性激素:类型、角色和对性兴奋的影响

2020-07-04 23:26 来源:世界品牌网



女性性激素,或称性激素,在性发育、生殖和一般健康方面起着至关重要的作用。性激素水平会随着时间的推移而变化,但一些最显著的变化发生在青春期、怀孕和更年期。

在这篇文章中,我们讨论了不同类型的女性性激素,它们在身体中的作用,以及它们如何影响性唤起。



什么是性激素?





Woman smiling outdoors with yoga mat in sunshine.


女性性激素影响骨骼和肌肉的生长。

荷尔蒙是内分泌腺产生并释放到血液中的化学信使。荷尔蒙有助于调节许多身体过程,如食欲、睡眠和生长。

性激素是在性发育和生殖过程中起重要作用的激素。产生性激素的主要腺体是肾上腺和性腺,包括女性的卵巢和男性的睾丸。

性激素对一系列身体功能和一个人的整体健康也很重要。在男性和女性中,性激素都涉及:

  • 青春期与性发育
  • 繁殖
  • 性欲
  • 调节骨骼和肌肉的生长
  • 炎症反应
  • 调节胆固醇水平
  • 促进头发生长
  • 身体脂肪分布

性激素水平在人的一生中都会波动。影响女性性激素水平的因素包括:

  • 年龄
  • 月经
  • 怀孕
  • 更年期
  • 压力
  • 药物
  • 环境

性激素失衡会导致性欲改变和健康问题,如脱发、骨质疏松和不孕不育。



女性荷尔蒙的种类

女性的卵巢和肾上腺是性激素的主要来源。女性性激素包括雌激素、黄体酮和少量睾酮。

我们在下面讨论每一种性激素:

雌激素

雌激素可能是最著名的性激素。

虽然雌激素的产生主要发生在卵巢,但肾上腺和脂肪细胞也会产生少量的雌激素。雌激素在生殖和性发育中起着至关重要的作用,人的生殖和性发育始于青春期。

孕酮

卵巢、肾上腺和胎盘产生孕激素。黄体酮水平在排卵时升高,在怀孕时升高。

黄体酮有助于稳定月经周期,为怀孕做好准备。黄体酮水平低会导致月经不规律、受孕困难,还会增加妊娠期并发症的风险。

睾酮

虽然睾酮是男性的主要性激素,但女性的睾酮含量也较低。

在女性中,睾丸激素影响:

  • 生育能力
  • 性欲
  • 月经
  • 组织和骨量
  • 红细胞产生


在青春期







在青春期,身体会产生更多的雌激素和黄体酮。

女性通常在8到13岁之间进入青春期,青春期通常在14岁左右结束。

在青春期,脑垂体开始产生大量的促黄体生成素(LH)和促卵泡激素(FSH),这两种激素会刺激雌激素和黄体酮的产生。

雌激素和黄体酮水平的升高会启动第二性征的发展,包括:

  • 乳房发育
  • 毛发生长在腋下、腿和阴部
  • 增加高度
  • 增加臀部、臀部和大腿的脂肪储备
  • 扩大骨盆和臀部
  • 增加皮肤的油脂分泌


在月经

月经初潮是一个人第一次月经,通常发生在12到13岁之间。然而,月经初潮可以发生在8至15岁之间的任何时间。

月经初潮后,许多人有规律的月经周期,直到他们到达更年期。月经周期通常为28天左右,但也有24到38天不等。

月经周期有三个阶段,与荷尔蒙的变化相一致:

卵泡期

经期的第一天标志着一个新的月经周期的开始。在月经期间,子宫的血液和组织通过阴道排出体外。此时雌激素和黄体酮水平非常低,这可能会导致易怒和情绪变化。

脑下垂体也会释放FSH和LH,这两种物质会增加雌激素水平,并向卵巢发出卵泡生长的信号。每个卵泡含有一个卵子。几天后,每个卵巢会出现一个占优势的卵泡。卵巢会吸收剩余的卵泡。

随着占优势的卵泡继续生长,它会产生更多的雌激素。雌激素的增加会刺激内啡肽的释放,从而提高能量水平,改善情绪。

雌激素还能丰富子宫内膜,这是子宫内膜,为潜在的怀孕做准备。

排卵的阶段

在排卵期,体内的雌激素和黄体生成素水平达到峰值,导致卵泡破裂并从卵巢中释放卵子。

卵子离开卵巢后可以存活大约12-24小时。卵子只能在这段时间内受精。

黄体期

在黄体期,卵子通过输卵管从卵巢进入子宫。破裂的卵泡释放黄体酮,使子宫内膜增厚,为受精卵做好准备。一旦卵子到达输卵管的末端,它就会附着在子宫壁上。

未受精卵会导致雌激素和黄体酮水平下降。这标志着经前一周的开始。

最后,未受精卵和子宫内膜将离开身体,标志着当前月经周期的结束和下一个周期的开始。




在怀孕

受精卵植入子宫壁的那一刻起,怀孕就开始了。植入后,胎盘开始发育并开始产生多种激素,包括黄体酮、松弛素和人绒毛膜促性腺激素(hCG)。

孕激素水平在怀孕的前几周稳步上升,导致子宫颈增厚并形成粘液塞。

松弛素的产生可以防止子宫收缩,直到怀孕结束,这时它可以帮助放松骨盆的韧带和肌腱。

体内hCG水平的升高会进一步刺激雌激素和黄体酮的产生。这种激素的快速增加会导致怀孕早期的症状,如恶心、呕吐,并需要更频繁地排尿。

在妊娠中期,雌激素和黄体酮水平持续升高。此时,胎盘细胞开始产生一种名为人胎盘催乳素(HPL)的激素。HPL调节妇女的新陈代谢,帮助滋养成长中的胎儿。

当妊娠结束时,激素水平下降,并逐渐恢复到妊娠前水平。当一个人母乳喂养,它可以降低体内的雌激素水平,这可能会阻止排卵的发生。



在更年期







更年期会导致睡眠困难。

当一个人停止经期并不能再怀孕时,就会发生更年期。在美国,女性经历更年期的平均年龄是52岁。

围绝经期是指一个人进入最后阶段的过渡期。在这一转变过程中,激素水平的大幅波动会导致一个人出现一系列症状。

围绝经期的症状包括:

  • 月经不调
  • 潮热
  • 睡困难
  • 情绪变化
  • 阴道干涩

根据妇女健康办公室的数据,围绝经期通常持续4年左右,但也可能持续2到8年。

当一个人整整一年没有月经时,他就进入了更年期。绝经后,卵巢只会产生少量的雌激素和黄体酮。

低水平的雌激素可能会降低一个人的性欲,导致骨质疏松,从而导致骨质疏松。这些激素的变化也可能增加心脏病和中风的风险。




在性欲和性唤起中的作用

雌激素、黄体酮和睾酮都会影响性欲和性唤起。体内较高水平的雌激素能促进阴道润滑,增加性欲。黄体酮的增加会降低性欲。

关于睾丸激素水平如何影响女性性欲存在一些争论。

睾丸激素水平低可能导致一些女性性欲降低。然而,睾酮疗法在治疗女性性欲低下方面似乎是无效的。

2016年的一项系统综述显示,睾酮治疗可以增强雌激素的作用,但前提是医生将睾酮水平控制在高于正常水平。这会导致不必要的副作用。

这些副作用包括:

  • 体重增加
  • 易怒
  • 秃顶
  • 多余的面部毛发
  • 阴蒂增大

荷尔蒙失衡

荷尔蒙平衡对整体健康很重要。虽然激素水平有规律的波动,但长期的不平衡会导致一些症状和状况。

激素失衡的迹象和症状包括:

  • 月经不调
  • 多余的身体和面部毛发
  • 痤疮
  • 阴道干涩
  • 低性欲
  • 乳房胀痛
  • 肠胃问题
  • 潮热
  • 盗汗
  • 体重增加
  • 疲劳
  • 易怒和情绪变化不规律
  • 焦虑
  • 抑郁症
  • 失眠

荷尔蒙失衡可能是潜在健康状况的征兆。它们也可能是某些药物的副作用。因此,如果患者出现严重的或反复出现的荷尔蒙失衡症状,应该去看医生。

女性荷尔蒙失衡的潜在原因包括:

多囊卵巢综合征
  • 原发性卵巢功能不全
  • 激素避孕
  • 激素替代疗法
  • 多余的体重
  • 卵巢癌
  • 压力
  •  


总结

荷尔蒙是帮助调节身体机能和保持健康的化学信使。性激素在性发育和生殖中起着至关重要的作用。

女性主要的性激素是雌激素和黄体酮。这些激素的产生主要发生在卵巢、肾上腺和怀孕期间的胎盘。

女性的性激素也会影响体重、毛发生长、骨骼和肌肉的生长。虽然这些激素在人的一生中自然波动,但长期的不平衡会导致一系列的症状和健康影响。

 



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