2020-07-04 23:28 来源：世界品牌网
苹果醋“with mother”是一种由压碎的苹果制成的发酵果汁。苹果醋是许多解毒和清洁食谱中很受欢迎的成分，因为它含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂。苹果醋中的一些营养成分包括醋酸和叶酸，以及钾、铁和镁等矿物质。苹果醋也含有多酚，这是一种强大的抗氧化剂。
苹果醋是一种传统的家庭疗法。有许多家庭疗法和历史疗法 苹果醋从舒缓喉咙到帮助皮肤和头发健康。此外，研究表明，苹果醋可能对体重管理、饮食和锻炼、血糖健康(在正常范围内)和心脏健康都有好处。
的好处 苹果醋(ACV)绝对不是秘密。这种厨房常用的主食可以追溯到古代，希波克拉底本人可能也用过。虽然时间(和苹果醋的使用)已经改变了很多，从那时起，ACV仍然是一个万能的，众所周知的成分在许多家庭保存。
有很多方法可以合并 苹果醋进入你的日常生活，如下图所示。在你的饮食中加入这种神奇的、对全身有益的滋补品的最流行的方法之一是用苹果醋做饮料。例如，看看这个简单的食谱 用斯旺森公司的苹果醋来排毒，或者看看下面为新用户提供的完美的苹果醋饮料配方。
在我们进入ACV食谱之前，讨论什么时候喝苹果醋是很重要的。最大化苹果醋对健康益处的最佳方法是空腹饮用。用少量的水稀释后，在正常饮食前20分钟饮用，否则你所吃的食物实际上会降低苹果醋的效力。此外，当你知道你将会吃到通常不适合你的食物时，苹果醋也会有所帮助。小贴士:将苹果醋和蜂蜜混合，可以缓解胃部不适。
这里有一些创造性的方法来增加苹果醋的好处到你的生活中。如果你有其他创造性的用途，一定要在评论中告诉我们!
虽然白醋的用途是广泛和众所周知的，苹果醋可能实际上是更多功能和更有益的两个。不，白醋和苹果醋不是一回事，所以要仔细阅读标签。
我们总是被问到，苹果醋有什么好处?正如你将看到的，答案取决于你想如何使用它，你想在哪里使用它，以及你可能出于什么原因使用它 需要使用它。从厨房到浴室，再到你的药柜，苹果醋的使用方式往往出人意料。让我们看一看。
苹果醋沙拉酱: 使用 苹果醋用自制的沙拉酱代替香醋。(下面是一份非常棒的苹果醋沙拉酱食谱!)什么是最好的问题?不管今天的话题是什么，你都要坚持。支持减肥的最佳苹果醋是什么?哪种苹果醋对头发和皮肤最好?味道最好的苹果醋是什么?它对冰沙和排毒饮料有什么好处?
另一方面，有些人想知道苹果醋会对我有害吗?ACV的酸性是一个值得警惕的问题。如果你有足够的勇气直接把它喝下去，那最好还是稀释一下，让你的胃舒服一点。
我们建议您购买 有机苹果醋即未经加工，未经过滤，未经巴氏消毒的食品 母亲。以下是我们推荐的两款苹果醋产品。
有些人喜欢把苹果醋和其他酸性果汁(如橙汁)或其他类似酸性的味道混合在一起，而有些人则只喝一小杯苹果醋，然后用其他东西来掩盖味道，如面包。要想知道什么最适合你的口味，往往需要反复试验，但这里有一个苹果醋饮料的配方，你可以从这里开始。
苹果醋仿尾菜食谱;排毒饮料配方
2汤匙苹果醋和8盎司水。
4种你最喜欢的浆果，比如蓝莓、草莓或黑莓。
混合在一起喝，或者在你最喜欢的奶昔配方中加入反舌尾。你也可以在你最喜欢的水果和蔬菜汁或奶昔中加入2汤匙苹果醋。
试试这个很棒的食谱
