如何找到耳鸣的原因:10步(附图片)_进口保健品

你的耳朵里是否有嗡嗡声?然后你会有耳鸣的症状。耳鸣是一个普遍的问题，在美国大约有5000万成年人受到影响。对大多数人来说，耳鸣很烦人，但对其他人来说，它会干扰睡眠，最终导致注意力难以集中和工作困难。没有成功的治疗，耳鸣会导致心理压力，这可能会对你的个人和工作关系产生负面影响。好消息是，在许多情况下，耳鸣是可以治疗的。然而，要做到这一点，你首先需要找到原因。

步骤

方法一: 发现耳鸣的原因

1 考虑潜在的环境诱因。环境因素是指你从周围环境中感受到的影响。长期暴露在噪音中是耳鸣最常见的原因。反复暴露在巨大的噪音中，比如放大的音乐、枪声、飞机和重型建筑，会损伤耳蜗中的细小毛发，如果探测到声波，这些毛发会向听觉神经发送电脉冲。当这些毛发弯曲或折断时，即使没有检测到声波，它们也会向听觉神经发送电脉冲。然后大脑将它们解释为声音，我们称之为耳鸣。与工作相关的耳鸣风险最大的人包括木匠、街道维修工人、飞行员、音乐家和园林设计师。工作时使用噪音较大的设备或经常在嘈杂的音乐环境中工作的人患耳鸣的风险更大。
突然暴露在巨大的噪音中也会引起耳鸣。例如，耳鸣是在武装部队服役并经历过炸弹爆炸的人中比较常见的一种残疾。

你知道吗?耳鸣通常会引起耳鸣、耳鸣或蟋蟀的声音。此外，你可能会经历听力损失。

2 评估潜在的生活方式和健康原因。耳鸣有几种不同的与健康相关的原因，包括衰老、不良的生活习惯和不断变化的荷尔蒙。自然老化过程会影响耳鸣的发展。这个老化的过程会导致耳蜗的退化，随着时间的推移，暴露于环境中的噪音会使其恶化。
中耳或内耳气压性损伤，也可导致听力丧失或眩晕。
中耳积液或感染可引起暂时性耳鸣。
吸烟或饮用含咖啡因或酒精的饮料会引起耳鸣。此外，压力和疲劳，如果处理不当，会堆积起来，导致耳鸣的发展。
虽然没有直接的因果关系被发现，轶事证据表明女性荷尔蒙水平的变化可以并且已经引发了耳鸣。这些变化发生在怀孕、更年期和使用激素替代疗法时。

3 想想你的耳朵是否有问题。耳道堵塞会改变声音到达耳蜗声敏细胞的方式，从而引发耳鸣。这些堵塞可能是耳蜡、耳感染、鼻窦感染和乳突炎(一种耳后乳突骨感染)的结果。这些健康状况改变了声音在中耳和内耳传播的能力，从而引发耳鸣。梅尼埃病会引起耳鸣或听力减弱。这是一种不明原因的疾病，但影响内耳，引发严重的头晕、耳鸣、听力丧失和耳朵充盈感。它通常只影响一只耳朵，并可能引发间隔很长一段时间的发作，或仅几天后就引发发作。它可以在任何年龄发展，但更可能发生在40至60岁之间的个体。
耳硬化症是一种遗传性疾病，它会导致中耳骨骼过度生长，导致耳聋。这种情况使得声音很难传到内耳。中年白人妇女患耳硬化症的风险最大。
更罕见的是，耳鸣可能是由听神经上的良性肿瘤引起的，听神经允许声音传递到大脑并进行解释。这种肿瘤被称为听神经瘤，发生在从大脑到内耳的脑神经上，通常只会引起一侧耳鸣。这些肿瘤很少癌变，但可以长得相当大——最好在它们还很小的时候寻求治疗。

4 确定你是否有与耳鸣相关的已有疾病。循环系统疾病，如高血压、毛细血管畸形、糖尿病、心脏病、贫血、动脉粥样硬化、冠状动脉疾病等也会影响身体其他部位的循环，包括中耳和内耳细胞的供氧。缺氧和血液供应不足会损害这些细胞，增加发生耳鸣的潜在风险。受颞下颌关节综合征(TMJ)影响的人有更高的风险发展为耳鸣。关于颞下颌关节为什么会影响耳鸣，有一些不同的理论。咀嚼肌非常靠近中耳的肌肉，会影响听力。连接下颚的韧带和中耳的一根骨头之间可能有直接的联系。另外，颞下颌关节的神经供应与大脑中与听力有关的部分有一定的联系。
头部或颈部的创伤也会影响内耳或影响听力或与听力相关的大脑功能的神经。这些损伤通常只造成一只耳朵的耳鸣。
脑瘤会影响大脑中负责解释声音的区域。在这些情况下，你可能有耳鸣在一个或两个耳朵。

5 考虑你的药物。药物治疗是引起耳鸣的另一个因素。某些药物会引起药物引起的耳毒性，或“耳中毒”。“如果你正在服用任何药物，请查看说明书或询问药剂师是否将耳鸣列为副作用。通常在同一系列的药物中，你的医生可以为你开一些其他的药物，这些药物可以在不引起耳鸣的情况下治疗你的疾病。有超过200种不同的药物将耳鸣列为副作用，包括阿司匹林、布洛芬、萘普生、胃药比斯莫尔、PPIs、某些抗生素、消炎药、镇静剂、抗抑郁药和奎宁类药物。癌症药物和利尿剂也列入与耳鸣有关的药物清单。
常与耳鸣有关的抗生素包括万古霉素、环丙沙星、多西环素、庆大霉素、红霉素、四环素和妥布霉素。
如果你正在治疗耳鸣，和你的医生谈谈在他们的监督下停止用药的可能性。一般来说，用药剂量越高，症状越严重。大多数情况下，停药后耳鸣也会消失。

6 要知道，也可能没有原因。即使有了这些相关的症状和诱因，有些人还是会莫名其妙地患上耳鸣。大多数情况下它并不严重，但如果它不能解决，就会引发疲劳、抑郁、焦虑和记忆问题。

方法二: 诊断耳鸣

1 了解什么是耳鸣。耳鸣并不是一种病症，而是其他问题或病症的一种症状，这些问题或病症包括与年龄有关的听力损失、听力损伤或循环系统紊乱。这种情况的治疗将基于耳鸣的根本原因，这就是为什么找到原因很重要。耳鸣可以是原发性的，也可以是继发性的。原发耳鸣发生在除了听力以外找不到其他原因的情况下，继发性耳鸣则是另一种情况的症状。确定你患的是哪种耳鸣将增加成功治疗的可能性。耳鸣可分为两类。首先，客观耳鸣，也称为脉动性耳鸣，只在5%的病例中发生，用听诊器听诊或站得离病人很近的人都能听到。这种类型的耳鸣与头部或颈部的血管或肌肉疾病有关，如脑瘤或大脑结构异常，而且往往与个体的心跳同步。第二，主观性耳鸣只对个体可闻，而且更为常见，95%的病例都有这种情况。这是许多不同的耳朵疾病的症状，据报道超过80%的人患有感音神经性听力损失。耳鸣对个体的影响可能是不同的，即使他们所经历的响度或音高是相同的。病情的严重程度可能取决于个人对病情的反应。

2 识别耳鸣的症状。耳鸣通常被描述为耳鸣，但它也可以听起来像嗡嗡声、嘶嘶声、咆哮声或咔哒声。音高和音调因人而异，声音也可能会改变。你可能会听到一只耳朵或两只耳朵的声音，这是一个重要的区别，你的医生应该知道诊断的目的。除了耳鸣，一个人还可能表现出其他症状，如头晕或头晕、头痛、和/或颈部疼痛、耳朵或下颌疼痛(或其他颞下颌关节症状)。有些人会失去听力，而有些人则没有听力障碍。再次强调，这种区别在诊断中很重要。有些人还会对某些频率和音量范围的声音非常敏感，这种情况被称为“超听觉”。这与耳鸣密切相关，个人可能同时患有这两种疾病。耳鸣的副作用包括睡眠困难、抑郁、焦虑、工作和家庭问题，以及个人情绪状态的恶化。

3 反思潜在的原因和最近发生的事件。想想你最近生活中发生了什么，寻找可能导致耳鸣的情况或环境。要为耳鸣的诊断和治疗预约做准备，请记录你的症状和任何其他可能与症状发展相关的信息。例如,注意如果你: 暴露在噪音有一个当前或慢性窦,耳朵,或乳突感染正在或最近上面列出的任何药物已经诊断为一个循环的问题有糖尿病有颞下颌关节头部或颈部受伤有遗传障碍,骨硬化是一个女人,最近经历了激素水平的变化,如怀孕、更年期或启动/停止荷尔蒙替代疗法

4 咨询你的医生。你的医生会对你进行详细的病史检查，以确定你过去接触过的任何环境或医疗条件是否可能导致耳鸣。耳鸣的治疗取决于其潜在的医学原因。如果你正在服用与耳鸣有关的药物，你可能想和你的医生讨论更换药物。听觉神经再训练是必要的。

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