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疝气是什么?

是什么导致一个完全健康的婴儿会有看似暴力的哭闹?如果你的宝宝经常经历一个吵闹的时期，她会尖叫和哭泣，而你又无法安慰她，那么她可能患有绞痛。其他区分绞痛和普通哭泣的症状包括婴儿的胃变大，或者婴儿排出比平时更多的气体，或者伸展或抬起他的腿。

如果你的宝宝有绞痛的迹象，你并不孤单。在2周到3个月大的婴儿中，大约有五分之一的婴儿会经历这种哭闹。绞痛不是一种生理疾病;它只是指一天中有3个小时或更多的时间在没有明显解释的情况下持续哭泣(比如饥饿或湿尿布)。

患绞痛的婴儿经常在下午6点到午夜之间哭闹。当然，这也正是你作为父母感到疲惫的时候。持续不断的尖叫可能会让你抓狂，但要记住，这个阶段不会永远持续下去。绞痛通常在6周左右达到高峰，然后慢慢消失——在3个月大的时候消失。

导致绞痛的原因是什么?

没有人确切知道是什么引起了绞痛。事实上，腹痛的定义是没有明显的迹象表明婴儿为什么哭。但是有几种常见的理论可以解释哭泣的原因:

• • 过度刺激:一些专家认为，2周至3个月大的婴儿在身体无法承受周围所有刺激时，会哭得很伤心。这就解释了为什么在一天快结束的时候会出现绞痛。经过几个小时的清醒，试图吸收世界上所有的景象、声音和气味，他们的身体已经达到了极限。有些婴儿累了就哭，而不是睡着。
  • 气体:一些婴儿在哭闹期间会出现肚子增大或气体增多的症状，因此一些专家认为是气体疼痛导致了婴儿的尖叫。过量的气体可以由乳糖不耐症、对牛奶的过敏、或通过母乳产生气体的食物引起，如咖啡因、坚果或一些蔬菜。
  • 传达焦虑:一个新妈妈在一天结束时感到紧张和焦虑是很正常的。一些专家认为，是母亲的焦虑感染了她的宝宝，导致宝宝也“压力过大”——从而导致哭闹。

舒缓你的宝宝

没有一种单一的治疗方法可以缓解所有患绞痛的婴儿。但有些事情你可以尝试，直到你找到最适合你的宝宝。

• • 拿着你的婴儿在房间里来回踱步。
  • 摇滚你的宝宝。
  • 把你的宝宝放在你的膝盖上，让他趴着，摩擦他的背部。
  • 把你的孩子放在秋千上。这个动作可能有舒缓的效果。
  • 把你的宝宝放在他的汽车座位上，然后去兜风。汽车的震动和移动常常使婴儿平静下来。
  • 打开隔壁房间的吸尘器，或者把你的宝宝放在她能听到干衣机声音的地方。有节奏的动作和声音可以帮助她入睡。
  • 播放听起来平静的cd，如舒缓的海洋声或轻柔的音乐。
  • 给你的宝宝一个奶嘴。虽然一些母乳喂养的婴儿可能会拒绝，但它将为其他婴儿提供即时的缓解。
  • 给你的婴儿滴点气雾剂。

如果你怀疑气体可能导致你的宝宝的绞痛，也有一些方法来缓解她的小肚子里的气体堆积。如果你用奶瓶喂养，试着给你的宝宝喝豆奶，或者在喂奶的时候多给她打嗝。如果你正在哺乳，看看你吃的一些食物可能会导致你的宝宝有气体。引起气体的常见食物包括卷心菜、咖啡、洋葱、巧克力、坚果和奶制品。把你吃的东西记下来可能会有帮助，这样你就能把你的饮食和宝宝什么时候肚子痛联系起来。

应对绞痛

对父母来说，绞痛和对婴儿一样困难，所以在这段艰难的时间里照顾好自己很重要。

当父母似乎无法安抚自己的孩子时，他们可能会感到沮丧和绝望。但是不要因为不停的哭泣而责怪你自己或你的孩子——这不是任何人的错。相反，如果你发现自己压力很大，看看你的伴侣、邻居或朋友是否能照看一会儿孩子。如果附近没有人可以接替你的工作，可以考虑雇佣一个临时保姆。一定要在这段新的空闲时间里好好犒劳一下自己。试着去散散步或者洗个热水澡。你会发现，如果你不累，你可以更好地处理你的宝宝的绞痛。

在宝宝哭闹的时候，尽量保持放松。别忘了，她最终会走出这个阶段。很快，你的宝宝就会快乐起来，再次微笑;你会比你想象的更轻松!

资料来源:照顾婴儿和幼儿:从出生到5岁(矮脚鸡);内穆尔基金会;凯瑟琳Dundon博士

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