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当你感觉不舒服的时候，就很难成为一个母亲。只有当你被误诊并试图从中恢复时，这种感觉才会被放大。

被告知你并没有患上某种疾病是一个很大的挫折。本可以用来让你感觉更好的时间被浪费了。你可能会感到身体上的不适，失望甚至被背叛。

但这并不意味着你作为一个母亲的责任和义务停止了。当你感觉不太好的时候，你仍然要照顾这些小东西。那么，在被误诊之后，你怎么还能做一个好妈妈呢?

依靠你的支持网络

你生活中有可以依靠的人吗?然后开始倾斜。当你不能帮忙的时候，让你的家人和朋友帮忙。如果你有医疗预约，或者只是觉得不能完成你的任务清单，试着从你周围的人那里获得一些帮助。

你甚至可能想要给自己一些时间，去一个为和你有同样健康问题的人提供支持的团体。和那些和你有同样经历的人坦诚地交流是有帮助的。他们会理解你的感受，并与你分享他们的观点和建议。

充分利用游戏

我们都知道孩子们有多喜欢游戏。当你感觉不舒服的时候，这是一个很好的选择。建议扮演医生-病人或医院，让他们扮演照顾者的角色。它给了你一个休息的机会，而你的孩子会照顾你。

根据他们的年龄，你可以让他们给你带补水的液体或给你读故事，这也让你们有一些高质量的时间在一起。你也可以送他们去寻宝——让他们找到你家里的日常用品，比如电视遥控器、浴室手巾或条纹沙发垫。一定要让他们把东西放回他们找到的地方。

鼓励安静的时间

当你想让你的孩子安静下来的时候，还有什么比阅读更好的活动呢?当你休息的时候，挑战他们去读一整本书——或者几章。当他们写完，你有足够的时间打盹时，让他们告诉你他们刚刚读到的内容，并进行讨论。这表明你对他们感兴趣，并能激发他们对阅读的更多兴趣。

当你感觉不太热的时候，你甚至可能想要放松屏幕时间的规则。告诉他们，如果他们做了家务，表现好了，就可以多看一个电视节目。你可以把这个调高，让他们在平板电脑上多花半个小时。

所以，尽管你可能感觉不像平常的你，但还是有办法避开疾病的。你仍然可以成为那些不知道任何不同的小孩子的妈妈。让他们开心并不需要付出很大的努力。