2020-07-04 23:14 来源：海招网
让你的孩子第一次品尝固体食物是一个大的里程碑。他们会表现出一些迹象，让你知道他们已经准备好了，比如咬他们的玩具，或者对你吃的食物表现出兴趣。当你要从奶瓶过渡到固体食物的时候，这里有一些快速的建议，让你俩都尽可能的轻松。
你可以从简单的开始，在给孩子新的食物时使用4天规则。这条规则的目的是确保你的宝宝不会对某种食物过敏或产生不良反应。这将给你作为父母的内心平静，也会让你的孩子更容易过渡。
你需要做的是继续像往常一样给你的宝宝喂奶或配方奶，但开始每4天加入一种新的食物。记住，食物需要是单一成分，不含添加的盐或糖。这些食物包括小胡萝卜、香蕉、红薯或西兰花。
之后各种基础知识介绍给你的孩子,你可以混合起来有点结合一些宝宝鈥檚最喜欢的食物。例如，使用婴儿食品机，你可以捣碎一些苹果和甘薯或梨和菠菜。这也是一个将蔬菜纳入他们的饮食的好方法。
最简单的选择是买罐装婴儿食品。然而，对你的孩子来说，更健康、更享受的选择是自己做。有些固体可以捣碎，如香蕉、鳄梨或红薯。这是一个伟大的方式，让您的宝宝有机，愉快的膳食。
当你给宝宝喂奶时，你要养成一个一致的习惯。如果刚开始的几天他们只是想把手伸进食物里或者开始把碗或盘子扔到地上，不要感到失望。这是一个学习的过程，因为你试图找出他们比其他人更喜欢什么味道，你可以防止混乱的用餐时间与方便的喂养项目，如吸盘幼儿。
如果你的宝宝做鬼脸，不喜欢他们吃的食物，不要强迫他们吃。相反，给他们配方，第二天再尝试不同的食物。让你的宝宝慢慢来。他们通常需要一两天的时间来熟悉情况。
开始给宝宝喂固体食物并不需要很多设备，但是有一些工具可以让这个过程变得简单。确保你有一个橡皮勺和围嘴。这两个是必须给他们一个舒适的饮食体验。
如何知道你的宝宝什么时候准备好了?
在4-6个月的时候，婴儿通常已经可以开始吃固体食物了。从母乳喂养或配方奶粉的转变是向前迈出的一大步，但你会注意到什么时候该转变了。到了这个年龄，你的小家伙就不会再用舌头把食物从嘴里挤出来了。
相反，它们会发展出将固体食物从口腔前部移到后部的能力。虽然年龄是宝宝开始吃固体食物的第一个主要标志，但也要考虑以下几点:
重要的是要记住，每个婴儿在不同年龄阶段都表现出对固体食物的准备。有些人需要奶瓶的时间比其他人长，这是完全正常的。当你决定是否该让你的小家伙做这个转变时，看看这些准备行为的迹象和你最好的判断。
