慢性咽喉炎怎么治疗?如何治疗慢性咽喉痛:13步(附图)_进口保健品

如果喉咙痛在两周内不能自行痊愈，则被认为是慢性或持续性的。喉咙痛可能很烦人，但它很少是由重大医学问题引起的。采取措施在家治疗你的喉咙痛，如果有必要看医生可以帮助解决这个问题。

步骤

步骤一: 在家庭的补救措施

1 用盐水漱口。用盐水漱口有时可以减轻喉咙痛的症状。盐水和温水的混合可以舒缓喉咙后部。将一杯温水和一汤匙盐混合。把盐混合进去，直到溶解，水看起来是乳白色的。
用盐水漱30秒，然后吐到水池里。当症状持续时，按需重复。

2 购买加湿器。干燥的空气可能是慢性喉咙痛的原因。如果你在干燥的环境中生活和睡觉，你的喉咙会变得干燥和疼痛。尝试使用加湿器，看看症状是否有所改善。你可以在网上或百货商店购买一台冷气加湿器。试着在你的家里或卧室里用这个来湿润温暖干燥的空气。
你也可以简单地坐在潮湿的浴室里，每天一次，每次几分钟。看看这是否能改善症状。

3 尝试含片。润喉片可以在大多数药店买到。根据不同的类型，它们含有使喉咙麻木和减轻疼痛的成分。如果你的喉咙痛已经困扰了你一段时间，考虑尝试含片。你不应该给小孩子吃润喉糖，因为它们有窒息的危险。此外，含片中含有的某些药物可能对幼儿的健康不利。
含片对轻度疼痛最有效。如果你的疼痛很严重，或者你有其他类似感冒的症状，尝试非处方药物而不是含片。

4 多喝水。如果你喉咙痛，一定要多喝水。这可以帮助减少喉咙痛的症状，并防止进一步的并发症。选择高质量的液体。喝汤、水和不加糖的果汁。过多的含糖或碳酸饮料会进一步刺激喉咙痛。
如果你的喉咙痛伴有发烧，你尤其需要喝水。当身体生病时，对液体的需求就会增加。
热茶，尤其是含有生姜和柠檬的热茶，对咽喉特别有好处。尝试加入蜂蜜，因为它有抗菌产品，可以消除引起喉咙痛和其他流感和感冒症状的病毒。

5 休息。如果你喉咙痛，你可能是感染了病毒、感冒或流感。卧床休息很重要。避免剧烈运动，比如锻炼，尽量多睡觉。如果可能的话，在症状消失之前呆在家里，不要去上学或工作。

步骤二: 寻求医疗护理

1 非处方药物。喉咙痛通常不需要担心。大多数喉咙痛是由轻度感染引起的，这些感染会自行传播。治疗喉咙痛时，首先选择非处方药物。止痛药，如泰诺和布洛芬，可以有效治疗伴随喉咙痛的疼痛。慢性咽喉痛可能是由充血引起的，特别是在过敏季节。找一种减充血剂或鼻腔喷雾剂。按照指导使用，看看是否有不同的疼痛和不适。如果你的喉咙痛是由胃肠问题引起的反流，一种非处方抗酸药可能有助于缓解症状。

2 决定什么时候去看医生。喉咙痛一般应该自行痊愈。如果你的喉咙痛持续超过三到四周，你应该预约医生来评估原因。你的医生会问你的病史和生活方式。某些慢性疾病，如甲状腺疾病，以及吸烟等习惯，会导致咽喉疼痛。为你的预约做准备，写下你所有的症状，你的一般生活方式，以及任何现有的健康状况。如果你的医生能够很容易地识别出是什么导致了你的喉咙痛，他可能会在你预约的当天给你开一些药。然而，如果病因尚不清楚，还需要进一步的检测和可能的血液工作。你的医生可能会做一个咽喉拭子，医生会在你的咽喉后部使用无菌拭子，然后把它送到实验室进行测试。他或她也可以完成血细胞计数或过敏测试。

3 询问抗生素。抗生素在治疗咽喉痛时可能是必要的。如果你的喉咙痛是由细菌感染引起的，你的医生可能会给你开一系列的抗生素。青霉素，口服5到10天，是最常见的一轮抗生素治疗。如果你对青霉素过敏，你的医生可能不得不另寻他法。即使症状有所改善，也要服用完整疗程的药物。服用抗生素时不要饮酒，因为这会降低抗生素的效果。如果你忘记服药，打电话给你的医生或药剂师，询问如何继续用药。

4 抗真菌药物。鹅口疮是舌头和口腔内壁的一种酵母菌感染。鹅口疮可以发生在儿童和年轻人，通常如果你有一个妥协的免疫系统由于慢性健康状况。这会导致慢性咽喉痛。如果你的医生认为你的喉咙痛是由鹅口疮引起的，他或她可能会开抗真菌药物。抗真菌药物可以作为药片、喷雾剂、漱口水或锭剂服用。你的医生会决定你的最佳状态。鹅口疮通常伴有口腔白疮和吞咽困难。医生通常可以通过检查你的口腔来诊断鹅口疮。然而，他们可能需要在显微镜下观察口腔刮痕来确认。

5 认识到喉咙痛是一个更严重的问题的迹象。喉咙痛通常是可以治愈的，不是严重疾病的迹象。然而，慢性咽喉痛可能会导致更严重的健康并发症。腺热，俗称单核细胞热，是一种病毒性感染，症状可以持续六个月。疲劳、发烧和其他伴随慢性喉咙痛的感冒症状可能意味着你有单核细胞增多症。在罕见的情况下，慢性喉咙痛可能是各种口腔癌症的迹象。这就是为什么重要的是有一个喉咙痛持续超过三个星期的医生检查。如果你的HIV呈阳性，你需要尽快接受慢性咽喉痛的检查。这可能是一个严重的信号，可能危及生命的条件。如果你的扁桃体大到经常会感染，你的医生可能会建议你做扁桃体切除术来纠正这些问题。这意味着你的扁桃体将被手术切除。

步骤三: 改变你的生活方式

1 限制接触烟草烟雾。吸烟是慢性喉咙痛的罪魁祸首之一。众所周知，香烟烟雾对眼睛、鼻子、嘴巴和喉咙都有刺激作用。如果你吸烟或者和吸烟者住在一起，限制接触烟草可以帮助缓解慢性喉咙痛的症状。如果你吸烟，试着减少或戒烟。吸烟不仅会引起这样的刺激，还会导致严重的健康并发症。和你的医生谈谈制定一个戒烟计划，并考虑加入一个互助小组，无论是在线的还是面对面的。如果你和一个吸烟者住在一起，试着把他们的吸烟行为和你的家分开。要求在室外吸烟，与你的家保持合理的距离。

2 减少喉部肌肉紧张。喉咙的肌肉会紧张，胳膊和腿也会紧张。如果你工作或从事长时间喊叫或说话的爱好，这可能会导致慢性喉咙痛。确保你每周花几天时间休息声带，尽量减少口头交流。此外，如果你必须经常使用你的声音，那就尽量在一天中保持水分。

3 识别潜在的过敏原。过敏可导致慢性咽喉痛，尤其是在季节变化期间。试着找出任何潜在的过敏原，并限制自己接触它们。如果你的喉咙痛通常发生在某个季节，你可能会对空气中的某些东西过敏。经常呆在家里会有帮助。你可能还想买一些非处方的抗过敏药物。如果你不确定是什么引起过敏反应，和你的医生谈谈做过敏测试。如果你的喉咙痛是突然发生的，考虑一下你正在使用的任何新产品。新的牙科产品或不寻常的食物可能是潜在的过敏原，导致你的喉咙发炎。停止使用，看看症状是否改善。

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