2020-07-04 23:14 来源：世界品牌网
几种类型的皮肤癌仍在上升。最常见的基底细胞癌和鳞状细胞癌是可以治愈的。但是黑素瘤，它是美国第五大最常见的癌症美国的情况要危险得多。美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)估计，到2020年，将有超过10万人被诊断出患有癌症，近7000人将因此死亡。虽然这种情况在白人中最常见，但值得注意的是，非裔美国人、拉丁美洲人和其他有色人种也有风险。事实上，警惕对这些群体尤其重要，因为他们的黑色素瘤通常在较晚的时候才被发现。
但绝大多数皮肤癌，包括黑素瘤，是可以预防的。据估计，大约90%的非黑素瘤皮肤癌和至少86%的黑素瘤病例与紫外线暴露有关。这意味着，遮盖身体和使用防晒霜是减少它们出现的有效方法。
提高生存率
其他令人鼓舞的消息:晚期黑色素瘤的治疗已经取得了很大进展。直到最近十年，被诊断患有转移性黑色素瘤的人的预后还相当糟糕。化疗的成功率并不高。但新的治疗方法正在开始扭转这一趋势。根据2020年发表在《美国公共卫生杂志》(American Journal of Public Health)上的一项研究，2013年至2016年，黑色素瘤的死亡率下降了18%。
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这项研究的作者David Polsky医学博士，Alfred W. Kopf医学博士，纽约大学朗格尼健康中心的皮肤肿瘤学教授，Perlmutter癌症中心的研究员说，新的黑色素瘤治疗方法分为两类。一种叫做免疫检查点抑制剂。“这些药物可以阻止癌细胞关闭免疫系统的能力，”波尔斯基说。因此，你的免疫系统不是忽视癌细胞，而是攻击并杀死它们。
另一种治疗途径是使用药物靶向BRAF基因，帮助调节全身新细胞的生长。波尔斯基说，这种基因在大约一半的黑素瘤中发生突变，这些药物可以减缓新肿瘤的发展或缩小已有的肿瘤。
但是，他补充说，“即使这些新药令人惊叹，仍然有太多的人死于黑素瘤。预防日晒损伤和早期感染皮肤癌(皮肤癌可以通过手术治愈)是目前为止更好的方法。”
皮肤癌的科学
黑色素瘤发生在表皮(皮肤最上层)的黑色素细胞生长异常时。来自太阳的紫外线被认为是最常见的诱因，因为它会引起炎症，并产生一种叫做自由基的分子，这种反应会改变皮肤细胞中的DNA。这些变化加速了皮肤胶原蛋白的分解，导致皱纹、下垂和肤色不均，最令人担忧的是，它们为皮肤癌提供了条件。
太阳晒伤并不会增加你患皮肤癌的几率。爱荷华大学(University of Iowa) 2008年的一项研究显示，10年内被晒伤5次的人患黑色素瘤的几率是没有被晒伤的人的三倍。美国疾病控制和预防中心的一项研究表明，大约三分之一的成年人每年至少有一次被晒伤。随着时间的推移，“皮肤自我修复的能力会变慢，”乔尔·l·科恩医学博士说，他是丹佛的一名皮肤科医生，也是加州大学欧文分校皮肤学临床副教授。
这就是为什么专家说避免在阳光下无保护的时间可能是保持皮肤健康最有效的步骤。一项新的CR全国代表性调查对2007名美国成年人进行了调查，结果显示我们的习惯还有改进的空间。72%的受访者称他们使用防晒霜，而只有40%的人说他们在外出时“总是”或“大部分时间”使用防晒霜;34%的人说“有时候”。“显然，人们知道它是有效的;58%的人表示，在决定使用哪种防晒霜时，避免皮肤癌是“极其重要的”。
其他有帮助的策略
除了使用所有重要的防晒霜，还有一些方法可以帮助你的身体避开太阳的攻击，增强皮肤的自我修复能力。
地中海饮食:这种饮食方式——富含水果、蔬菜、鱼、谷物、坚果、橄榄油和少量肉类——不仅仅是改善心脏健康的一种方式。它还可能有助于预防皮肤癌。在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition) 2019年发表的一项研究中，遵循这种饮食的法国女性患黑素瘤的风险降低了28%，患基底细胞癌的风险降低了23%。
类维生素a霜:从维生素A中提取，可以在非处方药和处方药中找到。“外用类维生素a已经得到了充分的研究和充分的理解，已经证明了逆转阳光损害的途径，”乔尔·l·科恩医学博士说，他是丹佛的一位皮肤科医生。“它们有助于减少一些导致胶原蛋白分解的酶，实际上，它们还有助于真皮(皮肤的中间层)产生胶原蛋白。”
激光器:科恩说:“至少有三种激光不仅被批准用于重塑皮肤和改善皱纹，而且也被fda批准用于治疗称为光化性角化病的癌前病变。”“治疗这些癌前病变有望使更少人采取下一步行动，在某些情况下发展成鳞状细胞癌。”
癌前期的治疗方法:局部化疗药物可用于治疗光化性角化病和早期鳞状细胞癌。因为这些是强效药物，通常只给那些有很多癌前病变或皮肤癌高风险的人开。你的医生会告诉你你是否是候选人。
编者按:,这篇文章也发表在2020年7月的《消费者报告》杂志上。
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