2020-07-04 23:14 来源：海招网
在你的宝宝第一年遇到的所有里程碑事件中，很少有比她的第一次感冒更让人心碎的了。她可能裤子在喂奶期间,snort在午睡,自己清醒或看着你,不知所措,仿佛在说,“对我发生了什么?”
你会想尽一切办法让她好受些。虽然非处方药物在这个年龄不是一个选择——它们既不安全也不有效，专家说——这并不意味着你不能让你的宝宝在感觉不舒服的时候更舒服。
俄亥俄州哥伦布市全美儿童医院(Nationwide Children’s Hospital)的儿科学助理教授、医学博士迈克·帕特里克(Mike Patrick)说，婴儿在出生后的头六个月里，他们倾向于用鼻子呼吸，所以鼻塞会给他们带来很大的打击。标准的蓝球注射器对最小的鼻孔来说可能太大了，所以试试较小的绿球注射器吧，它是作为耳部注射器销售的。将鼻尖插入宝宝的鼻孔后，将鼻尖稍微向下倾斜，使其更垂直于宝宝的脸，然后轻轻地将鼻尖尽量往里推。
“你会惊讶有多少粘液可以出去,“帕特里克博士说。为了获得更大的动力，可以使用盐水滴鼻液或喷雾来缓解鼻塞。你可以在药店买一些，或者每天自己做一些，在8盎司的水中混合四分之一茶匙的盐，煮沸十分钟，然后冷却到室温。
芝加哥拉比达儿童医院(La Rabida Children's Hospital)的婴儿发育专家查拉·塔贝特(Charla Tabet)说，和成年人一样，婴儿生病时有时也不想吃东西，但你仍然应该鼓励你的孩子尽可能多地喂奶或喝奶。如果她不喝牛奶，咨询你的医生以确保她不会脱水，并询问是否可以为她提供电解质解决方案，如Pedialyte高级护理。(可提供葡萄、草莓、混合水果等即食口味;6.29美元,CVS)。
以直立的姿势喂宝宝也有助于缓解鼻塞，防止宝宝在喝水时粘液从喉咙流出。
“婴儿没有有效咳嗽的肌肉力量,所以他们很难清楚痰,“斯坦转轮说,医学博士,首席医疗官在休斯顿德克萨斯儿童儿科。一种方法是:把你的宝宝带到浴室，打开淋浴器，让空气变得又热又湿。“这将使他的鼻子运行,放松喉咙的粘液,使他的咳嗽更有效率,“转轮博士说。
试着在睡觉前做，因为当他躺下时，粘液会流到他的喉咙和胸部。斯宾纳博士说，在婴儿的卧室里安装加湿器也有助于缓解鼻塞。一定要把它放在宝宝够不到的地方，每天给它灌满淡水，这样它就不会发霉。
你的宝宝生病时需要更多的睡眠，但所有这些恼人的症状会让你很难睡个好觉。一个让人安心的就寝时间——比如一起听音乐或者洗个澡——对鼓励她入睡也大有帮助。
美国肯塔基大学医学院(University of Kentucky College of Medicine)的儿科医生、医学博士里斯特里夫林(Rhya Strifling)说，在婴儿的房间里，在午睡时间和晚上放置一个凉爽的雾状加湿器，可以通过湿润干燥的冬季空气来缓解咳嗽。另外，一定不要把温度调得太高，否则会加重宝宝的鼻塞。相反，她说，要让你的家在冬季保持舒适的70-72度。
根据AAP，大多数非处方咳嗽和感冒药(除了醋氨酚和布洛芬)不推荐给6岁以下的儿童服用。“通常不需要抗生素，除非拥塞发展成耳朵感染或肺炎，”Strifling博士说。“如果你的宝宝发烧超过三、四天，或者你觉得他的症状越来越严重，而不是好转，那么就应该去看儿科医生了。”此外，不要用蜂蜜治疗1岁以下的婴儿咳嗽，因为有肉毒中毒的风险。
斯特里夫林博士说，虽然你的宝宝睡在斜坡上可能会缓解鼻塞，但这不是个好主意。“没有一种真正安全的方法支撑婴儿入睡，”她说。美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的新睡眠建议还建议不要让宝宝睡在汽车座椅上，所以要让他躺在婴儿床或摇篮里睡觉。因为生病的婴儿可能需要更小、更频繁的喂食，所以要准备好在晚上更频繁地起床。
根据美国疾病控制中心(CDC)的数据，80%的传染病是通过手传播的。加州大学欧文分校医学院儿科学临床副教授威廉·西尔斯博士说:“任何接触婴儿的人都要保持双手清洁，这一点很重要。”“还要记得用婴儿湿巾清洁孩子们的手——尤其是当他们开始把东西放进嘴里的时候。”还要确保宝宝的手是完全干燥的，以确保纸巾上的酒精不会被吸收。
如果你的宝宝看起来越来越糟糕，可能是时候联系你的儿科医生了。婴儿3个月,任何发烧超过100.4°F是一个“马上打电话给你的医生”场景中,威廉•瓦利说医学博士、社区与匹兹堡儿童医院的儿科医生。对于年龄较大的婴儿，注意发烧持续超过三天或在感冒症状出现后几天出现的情况。其他需要注意的症状包括气喘或呼吸急促，这可能意味着病毒或肺炎。如果你的宝宝开始咳嗽，那可能是百日咳。不要犹豫向你的医生表达你的担忧。
Parents Magazine
