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医院的助手

让爸爸晚上回家。

“不要让你的伴侣睡在可怕的医院椅子上。享受与宝宝独处的宁静，或者如果你渴望有人陪伴，邀请你的母亲或姐妹留下来。在家里，爸爸需要照顾孩子，如果他在椅子上睡了两个晚上，他就没用了。我们这些做生意的人，我们的丈夫都回家了，因为两天之内，亲爱的，就全是你了。”——琼·戴蒙德，r.r.，巴尔的摩约翰·霍普金斯医院围产期护士经理

把手机掉在了地上!如果儿科医生或泌乳顾问经过你的房间时，你碰巧在聊天或发短信，那就放下手机，利用这段时间在医院的专家有空的时候尽可能多地和她聊天或发短信。另外，在床边放一个笔记本和笔，记下你想到的任何问题。然后，当你面前有专家的时候，就把他们赶走。”——Carole Arsenault, R.N，国际委员会认证的哺乳顾问，《婴儿护理圣经》的作者

(到你家去)送花。“收到礼物是件好事，但是让爸爸把礼物带回家，最好是在你出院的前一天晚上。当你带着孩子出院时，你不会想要花束、气球和毛绒玩具熊塞满你的车。你想安全回家。”——琼钻石

寻找闭着的眼睛。“新生儿是响亮的。它们睡觉时会发出咕噜声、咯咯声和各种声音。这是惊人的!他们百分之五十的睡眠是“主动睡眠”。’如果宝宝闭着眼睛，不要抱着她休息时发出噪音的宝宝，否则你们都会累坏的。”——卡罗尔阿瑟罗

静悄悄的安抚

定期进行按摩。“我们的研究表明，被按摩的婴儿较不易烦躁，睡得更好。尝试在沐浴后，夜间睡眠前10分钟进行按摩，并加一点婴儿油（婴儿可能对纯精油过敏）。 关键是使用缓慢的笔触和适度的压力。您想看到皮肤在运动。大多数人倾向于轻抚一下，但这引起了人们的注意。” （有关许多有用的指示，请参阅我们在americanbaby.com/baby-massage上的视频。）-迈阿密大学医学院触摸研究所所长Tiffany Field博士

举个例子。“要抚慰宝宝，您必须保持镇定。您的脸露出了您的感觉；如果您皱着眉头，他会看到的。微笑，安慰并与您的婴儿交谈。例如， 告诉他穿着漂亮的衣服。每个人都喜欢夸奖！” -奥马哈樱草传统学校的婴儿导师Bev Kantor

改变作弊

成功的服装。“把刚出生的宝宝的上衣袖子卷起来再穿上，这样穿起来更方便。”——安德里亚·辛斯-布朗(Andrea Syms-Brown)，“家庭中的宝贝”(Baby in the Family)的联合创始人，这是一个为纽约市父母提供支持的网络

小心!“刚出生的宝宝尿尿或大便并不意味着他不会在你脱下他的尿布的那一刻再尿一次。脱下旧尿布之前，在他下面垫一块干净的尿布。”——大卫·希尔，医学博士，《爸爸对爸爸:像专家一样教育孩子》一书的作者

选择一个。“如果你是右撇子，你希望你的尿布和其他用品堆在右边。如果父母中的一方是右撇子，另一方是左撇子，那就在双方都放一叠尿布和其他用品，这样就容易拿了。”——安德里亚Syms-Brown

使洗舒服。“用海绵洗澡时，不要让宝宝仰卧。把她放在摇篮里，别哭了。”——安德里亚Syms-Brown

更多来自专业人士的建议

睡眠的秘密

教你的新生儿“夜”。“大多数新生儿在24小时内只睡4到5个小时。你需要你的孩子在晚上做这些。如果她在太阳落山的时候醒来，把灯光调暗，少说话。白天，如果她在第三个小时开始打瞌睡，温柔地叫醒她。保持觉。这让父母们保持理智。”——琼钻石

让你的孩子自己安顿下来。“抱着你的新生儿直到他睡着是可以的，但是如果他一直被抱着，他就会开始期待着在别人的怀里睡着。”有时让他自己睡一会儿吧。如果你为他的午睡引入这个新策略，效果会更好。把他放下来，让他昏昏欲睡，但又清醒着。如果他哭得厉害，就把他抱起来。但是，如果他发出的声音不是很刺耳，不要理他，他可能会自己睡着的。”——Marc Weissbluth医学博士，《健康的睡眠习惯，快乐的孩子》一书的作者

尝试一个梦想饲料。“晚上10:30或11点左右，你自己上床睡觉前给宝宝吃一顿饭。这样，在你终于闭上眼睛半小时后，他就不会在想吃东西的时候把你吵醒了。你可能不得不轻轻叫醒他，这就是为什么它被称为“梦幻饲料”。’我建议给他喂奶，而不是喂奶，因为这样会让他不那么兴奋。”——朱迪·明德尔博士，《整夜睡眠:婴幼儿和他们的父母如何获得良好的睡眠》一书的作者

健康检查

混合你自己的配方。“粉末状的比现成的更便宜、更实用。你不用担心把它放在冰上然后加热。你只需要把装满水的瓶子扔到尿布袋里，然后在宝宝饿的时候加入预先测量好的配方。”——卡罗尔阿瑟罗

做一个食物挑剔的人。“当你引入固体食物时，关注质量;让你的孩子处理数量。你的工作是提供食物。她决定多少钱。”——Scott Cohen医学博士，《吃睡便便:宝宝一岁的常识指南》一书的作者

检查他的输出。新生儿在排便时会发出呼噜声、紧张、脸红，但这并不意味着他们是便秘或疼痛。婴儿便秘的定义是一致性，而不是频率。如果你的宝宝一周大便一次，但是很软，那是正常的。如果他排便更频繁，但很难排便，那就是便秘。”——斯科特•科恩

不要忽视发烧。“发烧100.4 ?在出生后的前八周，F或更高的体温永远不能被认为是良性的。我们担心败血症和脑膜炎，尽管它们的几率很低。在治疗新生儿发烧之前，一定要先打电话给儿科医生，并与之交谈。”——安德鲁·阿德斯曼，医学博士，《婴儿真相:从新生儿到学龄前儿童健康的真相》一书的作者

喋喋不休。“和宝宝说话真的很重要。他听到的语言越多，就越早开始说话。讲述你的一天。告诉他他在看什么。而是要符合孩子的兴趣。”——心理学博士简·伯曼，《超级宝贝:让你的孩子在头3年领先的12种方法》(SuperBaby: 12 Ways to Give Your Child a Head Start in the First 3 Years)一书的作者

知道婴儿听起来很奇怪。

“婴儿在呼吸时经常发出噪音。父母可能会担心是感冒，但这只是因为他们的鼻腔通道很小，鼻子里的血管发炎了。我把它叫做‘snurggle’，这完全正常!”——卡罗尔阿瑟罗

最初发表于2012年7月的美国婴儿杂志。

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