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生孩子是一个非常令人兴奋的过程。话虽如此，整个局面不会没有挑战。在最初的几个月里，好像每次你一转身，你的宝宝就会哭闹起来。如果你甚至不知道婴儿为什么哭，整个情况会变得非常令人沮丧。这就是为什么你必须实施某些措施和程序来确保你的孩子总是快乐和安全的原因。下面，你将学习一些关键的技巧，将帮助你保持你的宝宝在他或她的第一年安全和快乐。

让自己快乐

的确，你不能时时刻刻都控制孩子的幸福，但你可以控制你自己的幸福。为什么控制自己的幸福很重要?不管你是否知道，你的孩子从你身上吸收了一切。你的孩子总是在观察你的行为和反应。研究表明，快乐的父母更有可能生出快乐的孩子。那么，有个爱挑剔的宝宝，你怎么让自己开心呢?嗯，你必须在一天中挤出时间来做你喜欢的事情，花时间放松。在午休时间看你最喜欢的电视节目。无论你要做什么来给自己带来快乐，去做吧。

拥抱和爱抚

你知道拥抱和爱抚可以让你的宝宝感到安全吗?事实上，这是一个被科学证明的事实。研究表明，温柔地爱抚和爱抚你的宝宝可以降低皮质醇水平，同时刺激催产素的产生。皮质醇是一种压力荷尔蒙，而催产素是一种促进镇静和亲密作用的荷尔蒙。话虽如此，你需要知道有些婴儿在某些地方不喜欢被触摸。当你给宝宝按摩的时候要密切注意，看看她会有什么反应。

约翰尼跳投

强尼跳投已经存在很长时间了。事实上,成千上万的父母已经投资了这些产品,以确保他们的孩子幸福。跳线连接到上限或门口,所以婴儿鈥檚脚可以接触到地板上,反弹心中鈥檚内容。每个初为父母的人都应该考虑买套头衫，因为它能帮助孩子加强腿部肌肉。在你休息和放松的时候，毛衣也会让孩子感到满足。一定要多读 小齿轮评论在决定你想要的之前，因为有大量不同的模型可用。

初期环

当婴儿开始长牙齿时，他们会变得暴躁和挑剔。出牙环可以帮助宝宝把牙齿从皮肤上咬破。有一些牌子的可以放在冰箱里，这样的寒冷可以缓解宝宝红肿的牙龈。冷环可以让宝宝在需要放回冰箱之前保持几个小时的饱腹感。出牙环比湿毛巾要安全得多。

总是优先考虑睡眠

你可能已经知道，如果你的宝宝很累，他会比平时更挑剔。为了让宝宝更放松、更安静，你需要把睡觉放在首位。当然，让你的宝宝有一个喂食和其他活动的时间表总是好的，但一定要把睡眠放在第一位。例如，如果你的宝宝正在睡觉，而他或她应该是在喂食，最好的做法是让他得到那几个小时的额外睡眠。

改变的风景

你可能会惊讶地发现，有时候一个脾气暴躁的婴儿会对同样的旧风景感到厌倦。在公园或社区周围散步是一种非常有效的方法，可以刺激你的孩子，改变风景。更不用说，这可能会让他们疲惫不堪，所以当你回到家的时候，他们会准备好小睡一会儿。仅仅是阳光照在婴儿脸上的感觉就能大大改变他们的情绪。你甚至可能会惊讶地发现，婴儿真的很喜欢和其他婴儿互动，所以“妈妈和我”的课程可能就是你结束一天生活所需要的。