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襁褓从接收毯开始——成人尺寸的毛毯通常太大，可能会把婴儿压在里面。并不是所有的婴儿都喜欢这样紧紧地裹在一起。对一些人来说，这里太热了，太窄了;另一些人则觉得这令人欣慰。然而，襁褓限制了婴儿的活动，所以襁褓只适合婴儿。

步骤1

先把接收毯铺在床上、地板上或沙发上。折下一个角，然后斜着躺在毯子上，这样她的头和脖子就在折的上面了。她可以穿浅色的衣服，或者除了尿布什么都不穿。

步骤2

用毯子的一角盖住宝宝的身体，把它塞到她的背后。如果她躺在凸起的地面上，一只手一直放在她的上方。虽然襁褓中的婴儿还不够小，还不够灵活，还不能翻身，但突然的反射可能会使他们移动。

步骤3

接下来，把毯子的另一边折起来盖在宝宝的胸前。把一些塞到她背后，另一些塞到毯子的其他部分。确保她的鼻子和嘴没有被遮住。

步骤4

最后，把毯子底部的三角形轻轻塞到宝宝的下巴下面，完成襁褓。一定不要把婴儿裹得太紧。如果她感到舒适而不是拥挤，她会感到最舒服。

步骤5

婴儿将感到最舒适，如果她的手臂是在她的两侧。一旦她睡着了，你可以让她躺在婴儿床上，轻轻地打开她。给宝宝脱尿布。

有用的是

如果你的宝宝脾气暴躁，而你通常的安抚方式似乎不起作用，试试下面的方法:

袋鼠式护理

这种姿势是为早产儿设计的，因为皮肤接触似乎可以稳定他们的心率，调节他们的呼吸，让他们平静下来。但是妈妈或爸爸可以“袋鼠”和任何孩子，甚至一岁的孩子。

打开你自己的衬衫，这样宝宝可以把她的胸部压在你的胸前(但不要用你的衬衫盖住宝宝)。然后用一条薄毯把她裹起来，把两边塞到背后。很多父母喜欢躺着做这个，但也可以坐着或站着做。

飞机持有

如果你怀疑宝宝的哭声可能是由于气体引起的，试试这个温柔的腹部按压。这种抱法也能迫使宝宝的胳膊和腿摇摆，这有助于她释放紧张。

把宝宝的胸部朝下放在你的前臂上。她的头可以是朝下的，也可以是靠在你的手掌上，然后转向一边。用你的另一只手轻轻地给她揉一揉背。轻轻地前后摆动她，如果这样能使她平静下来的话。

绞痛旋度

威廉·西尔斯，医学博士，儿科医生和作家，给了这个名字。根据西尔斯医生的说法，在这种姿势下，一个爱挑剔的宝宝会绷紧她的肚子，弓起她的背，这样就可以放松下来。让宝宝靠在你的胸前，让她的屁股靠在你的手臂或双手上。把她滑下去一点，这样她的膝盖就比腰高。

由Jane Forester, MD评论11/00

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