2025-02-25 18:54 来源：本站编辑
东京——人们都知道，养宠物对身心都有治疗作用，近年来，人们越来越认识到宠物对健康和福利的好处。但由日本国家环境研究所的一名研究人员领导的一项新研究发现，养狗比养猫更能降低老年人患痴呆症和身体虚弱的风险。
该研究所老年医学高级研究员谷口裕和他的同事们从2016年开始，用4年的时间对东京大田区约1.1万名65岁以上的居民进行了研究。他们的研究结果显示，养狗的人患痴呆症的可能性比不养狗的人低40%。另一项为期两年、涉及约6200人的研究发现，养狗的人变得虚弱的可能性降低了约20%。虚弱的定义是肌肉力量和其他身体能力的下降。
然而，养猫的人患痴呆症或身体虚弱的风险并没有统计学上的显著降低。谷口假定两者在锻炼和社会互动方面存在差异。狗主人遛他们的宠物，这促进了身体活动，创造了社会参与的机会。这些因素有助于防止社会孤立，而社会孤立是导致健康状况不佳的已知因素。
“遛狗似乎可以通过定期锻炼降低患痴呆症和身体虚弱的风险。虽然之前的研究表明猫对心理健康有益，但猫可能提供的身体活动更少。”谷口解释道。
研究还发现，经常锻炼但不养狗的人患痴呆症的风险较低。然而，在那些既养狗又锻炼的人身上，这种影响更强，这表明养狗有助于持续的身体和社交活动。谷口养了一只狗，他分享说，不管天气如何，他每天都会遛狗，现在他有更多的人在路上互相问候。
尽管如此，单独养狗并不能保证对健康有益。这项研究显示，不经常锻炼的狗主人的结果好坏参半。谷口总结道：“与狗一起生活不仅有益于健康和长寿，还能通过关爱保持身体和社交活动。”
（日语原文：生活方式、科学与环境新闻部山口聪）
