2025-01-14 20:00 来源：本站编辑
随着圣诞节的到来，它带来了庆祝、反思和联系的机会。
然而，它也提出了独特的挑战——特别是在平衡个人情绪、职业期望和社会动态方面。
上周，在与社交媒体专业人士萨曼莎·凯利（Samantha Kelly）的视频活动中，我有幸与现场观众讨论了这些话题。
我们一起探讨了如何优雅地度过圣诞节的策略，尤其是在专业场合——我很乐意在这里分享一些见解。
办公室节日派对是放松和庆祝集体成就的时刻，但重要的是要记住，你的职业声誉不会休假。
酒精：如果你选择喝酒，保持清醒，控制好自己的节奏。一个简单的规则是每杯含酒精的饮料和一杯水交替饮用。这不仅能帮助你控制体重，还能确保你体内的水分充足。
界限：提前计划，预订出租车或设定具体的出发时间。这为你的夜晚创造了一个自然的结束，帮助你避免呆得太久或成为任何“最后一刻”恶作剧的一部分。
尊重：如果你不喝酒，要坚定自己的决定。礼貌而自信的一句“不，谢谢”就是你所需要的。如果有人坚持，保持眼神交流，微笑，平静地重复你的选择。
知道何时离开：如果气氛开始恶化——无论是由于过度饮酒还是不舒服的互动——优雅地离开。随时准备好现金或专车应用。
虽然圣诞节对许多人来说是一个快乐的季节，但它也会放大其他人的孤独感和失落感。今年，我的几个好朋友将迎来他们因癌症失去亲人后的第一个圣诞节。对于处于类似情况的人来说，体贴的举动可以大有帮助：
不含酒精的礼物：一个装满舒缓物品的自我护理篮，比如蜡烛、茶或舒适的袜子，可以提供安慰。
手写便条：一张表达你关心和支持的衷心卡片比任何物质礼物都更有意义。这些小小的善举不仅照亮了别人的一天，而且体现了这个季节的真正精神——同理心和联系。
友善的举动：节日的欢乐可以延伸到派对之外。一些深思熟虑的行动可以改善你的职场关系：
个性化卡片：送给同事和主管的手写卡片能给人留下持久的印象。在公司放假前分发，以表达善意。
谨慎的礼物：如果你的公司有礼物交换活动，要遵守约定的价格限制。过度消费会给别人带来不舒服，可能看起来像是想要脱颖而出。
亲切的回应：如果一位同事送了一份礼物给你惊喜，一个温暖的微笑和真诚的感谢就足够了。你没有义务回报。如果接受礼物感到不舒服，你可以说：“你太体贴了，但是我恐怕不能接受这个。”然后把它退回去。
跨文化的正念：不是每个人都庆祝圣诞节，承认这种多样性是同情的表现，而不是政治正确。花点时间了解你的同事庆祝什么，如果有的话，并致以包容的问候。
去还是不去？对办公室活动感到犹豫是很正常的，尤其是如果你不是一个特别喜欢社交的人。然而，完全跳过它们可能会传递错误的信息。考虑以下方法：
早到早走：早到可以让你在一个更安静、更容易管理的环境中与同事交流。在事情变得过于活跃之前，你可以带着参与其中的满足感离开。
优雅地离开：如果你选择提前离开，避免在没有人注意的情况下溜走。在离开前向主人或组织者表示感谢——这是一种礼貌的举动，能给人留下积极的印象。
为他人着想：圣诞节不仅仅是自我反省的时候，也是考虑我们周围人的需求和感受的时候。一些同事可能会面临经济压力、家庭压力或情感挑战。留意别人的感受。记住，一点敏感会大有帮助：
检查：如果你注意到某人看起来很孤僻或不知所措，花点时间问问他们怎么样了。有时候，仅仅知道有人关心就能带来改变。
包容性计划：如果你参与组织工作场所的活动，考虑一些不涉及酒精或昂贵活动的选择，以确保每个人都感到舒适和包容。
圣诞节是一个庆祝和联系的机会，但它也是一个实践恩典的机会，无论是在我们如何表现自己还是在我们如何与他人互动方面。无论是参加办公室活动，送出体贴的礼物，还是只是倾听需要帮助的人，小小的举动都能留下持久的印象。
今年，让我们都努力成为给每个房间带来光明的人，而不是让它变暗的人。为这个充满优雅、联系和深思熟虑的节日干杯。
你可以通过SundayBusiness@independent.ie给吉娜写信
然而，它也提出了独特的挑战——特别是在平衡个人情绪、职业期望和社会动态方面。
上周，在与社交媒体专业人士萨曼莎·凯利（Samantha Kelly）的视频活动中，我有幸与现场观众讨论了这些话题。
我们一起探讨了如何优雅地度过圣诞节的策略，尤其是在专业场合——我很乐意在这里分享一些见解。
驾驭职场聚会
办公室节日派对是放松和庆祝集体成就的时刻，但重要的是要记住，你的职业声誉不会休假。
酒精：如果你决定喝酒，保持清醒，控制好自己的节奏。一个简单的规则是每杯含酒精的饮料和一杯水交替饮用。这不仅能帮助你控制体重，还能确保你体内的水分充足。
\u003cspan class="bold">边界：提前计划，预订出租车或设定具体的出发时间。这为你的夜晚创造了一个自然的结束，帮助你避免呆得太久或成为任何“最后一刻”恶作剧的一部分。
尊重：如果你不喝酒，要坚定你的决定。礼貌而自信的一句“不，谢谢”就是你所需要的。如果有人坚持，保持眼神交流，微笑，平静地重复你的选择。
知道什么时候离开：如果气氛开始恶化——无论是由于过度饮酒还是不舒服的互动——优雅地离开。随时准备好现金或专车应用。
同情和联系
虽然圣诞节对许多人来说是一个快乐的季节，但它也会放大其他人的孤独感和失落感。今年，我的几个好朋友将迎来他们因癌症失去亲人后的第一个圣诞节。对于处于类似情况的人来说，体贴的举动可以大有帮助：
不含酒精的礼物：一个自我护理的篮子，里面装满一些舒缓的东西，比如蜡烛、茶或舒适的袜子，都能给你带来安慰。
手写的卡片：一张表达你关心和支持的发自内心的卡片比任何物质礼物都更有意义。这些小小的善举不仅照亮了别人的一天，而且体现了这个季节的真正精神——同理心和联系。
善意的举动：节日的欢乐可以延伸到派对之外。一些深思熟虑的行动可以改善你的职场关系：
个性化卡片：送给同事和主管的手写卡片能给人留下深刻的印象。在公司放假前分发，以表达善意。
注意礼物：如果你的办公室有礼物交换活动，要遵守约定的价格限制。过度消费会给别人带来不舒服，可能看起来像是想要脱颖而出。
亲切的回应：如果一位同事送了一份礼物给你惊喜，一个温暖的微笑和真诚的感谢就足够了。你没有义务回报。如果接受礼物感到不舒服，你可以说：“你太体贴了，但是我恐怕不能接受这个。”然后把它退回去。
跨文化的正念：不是每个人都庆祝圣诞节，承认这种多样性是同情的表现，而不是政治正确。花点时间了解你的同事庆祝什么，如果有的话，并致以包容的问候。
参加公司活动
\u003cspan class="bold">去还是不去？对办公室活动感到犹豫是很正常的，尤其是如果你不是一个特别喜欢社交的人。然而，完全跳过它们可能会传递错误的信息。考虑以下方法：
\u003cspan class="bold">早到早走：早到可以让你在一个更安静、更容易管理的环境中与同事交流。在事情变得过于活跃之前，你可以带着参与其中的满足感离开。
\u003cspan class="bold">优雅地离开：如果你选择早退，避免悄悄溜走。在离开前向主人或组织者表示感谢——这是一种礼貌的举动，能给人留下积极的印象。
关心他人：圣诞节不只是一个自我反省的日子，也是一个考虑我们周围人的需求和感受的时刻。一些同事可能会面临经济压力、家庭压力或情感挑战。留意别人的感受。记住，一点敏感会大有帮助：
检查：如果你注意到某人看起来很孤僻或不知所措，花点时间问问他们怎么样了。有时候，仅仅知道有人关心就能带来改变。
包容性计划：如果你参与组织工作场所的活动，考虑一些不涉及酒精或昂贵活动的选择，以确保每个人都感到舒适和包容。
\u003cspan class="bold">结束了
圣诞节是一个庆祝和联系的机会，但它也是一个实践恩典的机会，无论是在我们如何表现自己还是在我们如何与他人互动方面。无论是参加办公室活动，送出体贴的礼物，还是只是倾听需要帮助的人，小小的举动都能留下持久的印象。
今年，让我们都努力成为给每个房间带来光明的人，而不是让它变暗的人。为这个充满优雅、联系和深思熟虑的节日干杯。
你可以通过SundayBusiness@independent.ie给吉娜写信
