2024-11-28 10:36 来源：本站编辑
研究显示，英国孩子平均每周的体育锻炼时间不到三个小时。
一项针对1000名5至12岁孩子的父母的调查显示，越来越多的人担心运动量减少对孩子整体健康的影响，许多人寻求帮助，鼓励他们采取更积极的生活方式。
90%的父母认识到体育锻炼的重要性，但三分之一的父母担心他们的孩子比同龄时少运动。
这导致70%的父母对孩子的身体健康和整体福祉的潜在影响表示担忧。
当被问及阻碍孩子更活跃的障碍时，38%的父母认为是身体上的挑战，而36%的父母认为他们的孩子对运动缺乏信心。
超过三分之一（35%）的父母承认，他们的孩子在运动时感到尴尬，29%的人认为运动过于激烈。可以预见的是，34%的英国人将恶劣的天气列为户外活动的主要障碍。
这项研究由费列罗公司开展，是他们“快乐运动”项目的一部分，这是一项经科学认可的倡议，旨在促进儿童以有趣的方式进行体育活动。
斯特拉斯克莱德大学心理科学与健康系的约翰·赖利教授评论说：“首席医疗官的指导方针建议儿童和青少年每天至少进行60分钟的体育锻炼。”
“虽然在过去的五年里，体育锻炼的水平可能略有增加，但我们仍然没有达到这个目标。”
赖利教授补充说：“虽然没有‘灵丹妙药’能帮助儿童和青少年达到建议的每天60分钟的运动量，但我们都需要共同努力，改变孩子们目前的运动量。”
“我们必须增加参与鼓励儿童更加活跃的项目的机会。这是公司、学校、家长和其他组织共同努力帮助孩子们接受更多体育锻炼的关键时刻。”
数据显示，家长们一致认为以游戏为基础的活动对孩子的影响最大，超过三分之一的家长认为这是让孩子更活跃的最佳方式。然而，家长们对缺乏当地游乐场表示担忧，39%的人希望有更多适合儿童的游乐场，以及更多的设备。
四分之三的人表示，他们会发现能够获得免费的在线资源是有益的，这些资源可以为他们和孩子一起玩的游戏提供指导。然而，许多家长认为，从他们孩子的学校得到额外的支持，鼓励他们的孩子积极活动是有帮助的。
费列罗公司的发言人查理·卡顿（Charlie Cayton）表示：“有证据表明，那些经历过活跃童年的人更有可能成为活跃的成年人。”费列罗公司委托开展这项研究，以庆祝该项目成立10周年。
“像Joy of moving这样的项目结合了一种独特的以游戏为基础的运动方式，我们希望从一开始就能激发这些积极的习惯。”每个孩子都应该有活动和玩耍的机会，我们致力于帮助他们获得这样做的乐趣。”
