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这道来自Opies的希腊式柠檬鸡是一道快速简单的制作方法。

它可以容纳两个人，这意味着它非常适合与你的爱人、室友分享，或者只是第二天的剩饭剩菜。

你所需要的只是一个空气炸锅来做这顿饭，它可以和蔬菜、沙拉或土豆一起吃。

这个简单的食谱需要10分钟来准备，加上腌制鸡肉的时间。同时，它的烹饪时间只有20分钟，非常适合做一顿快速的晚餐。

更棒的是，蒜香鸡的食谱不需要很多食材或步骤来制作。

如何制作空气炸锅蒜香柠檬鸡食谱：

成分

•100克希腊酸奶

•两汤匙橄榄油

•四瓣大蒜，碾碎

•柠檬片一罐，果汁备用

•两汤匙干牛至

•一茶匙海盐片

一茶匙现磨黑胡椒粉

•两块鸡胸肉

方法

首先，将希腊酸奶、橄榄油、大蒜、罐子里的一汤匙柠檬汁、牛至、盐和黑胡椒一起放入碗中搅拌。

接下来，将鸡胸肉放入密封容器中，然后倒入腌料，确保鸡胸肉浸没在水里。

然后，在上面放上6片柠檬片，放在冰箱里至少8小时，让味道充分散发出来。用高火加热烤架或烧烤，将鸡肉烤15-20分钟，经常翻动。

或者，在180°C的温度下炸18-20分钟，10分钟后翻面。确保鸡肉完全煮熟后再上桌。最后，趁热与蔬菜沙拉、土豆或蔬菜一起食用。