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多年来，老师们通过培养成长的心态，引导学生成为最好的自己。最近，一项研究证明了这种有效性。

加州核心学区最近的一项研究发现，这种模式有助于学生学习更多知识，在标准化考试中获得更高的分数。

这就是为什么更多的老师想要采用这种方法。学习如何培养学生的成长心态，帮助他们从教育中获得最大的收获。

如何培养学生的成长心态

美国大学教育学院将成长心态定义为一种信念，即一个人可以“通过努力和学习获得能力”。

另一方面，固定心态则相反，即认为能力是天生的、不可改变的。

斯坦福大学教授和心理学家Carol Dweck推广了这个概念。2006年，她的书《心态：成功的新心理学》（Mindset: The New Psychology of Success）推广了这一观点。

SoE推荐了以下策略，以帮助教师在课堂上培养成长型思维：

1. 通过向学生解释挣扎是学习过程的一部分，使之正常化。因此，当他们感到挑战时，他们会做出积极的反应。
2. 通过让挑战变得有趣和令人兴奋来鼓励人们参与挑战。
3. 推广“yet”这个词。例如，如果一个学生说他们“不是一个数学人”，纠正他们说，“你还不是一个数学人。”
4. 强调对大脑来说困难任务的价值。学生必须把它们看作是他们大脑“肌肉”发展的途径。
5. 演示规划错误，把改正当作学习的机会。
6. 为学生设定渐进式的、可实现的目标，以获得成长和进步。
7. 主机组项目推广im在寻找解决方案中共同努力和请求协助的重要性。
8. 避免赞扬智力，这样学生就不会把它视为一种固定的特质。否则，受到表扬的学生可能会认为他们不需要进一步提高。此外，那些没有放弃的人可能会放弃。
9. 不要过于简单地说一般的鼓励，比如“你可以做任何事情！”如果学生们不断失败的挑战，这些积极的话语可能看起来毫无用处。因此，学生不太可能相信他们的老师。

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它有用吗？

最近的成长心态研究来自加州的核心学区。它使用了超过20万名学生的充足样本量，并经过同行评审，确保了其可信度。

参与者给自己对智力和学习的看法打分，分值从1到5。然后，研究人员将这些成长心态评级与他们的标准化测试数据进行比较。

因此，在线教育社区We Are Teachers报告说，拥有成长型心态的学生比那些拥有固定心态的学生表现得更好。

具体来说，他们在英语课上多学了33天，在数学课上多学了31天。

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我们是教师承认，这项研究显示了成长型思维模式的缺陷。具体来说，那些社会经济背景较低的人往往比同龄人的成长心态得分低。