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2024-11-23 14:30 来源：本站编辑
你的健康掌握在你的手中——真的。
鉴于你几乎每天都看到和使用它们，如果你的手有点红，很难不注意到。
但当这种情况发生时，我们的手有时会给我们一些关于健康和幸福的微妙线索——当事情没有完全按计划进行时。
唐纳德·格兰特博士是布里斯托尔的一名全科医生，也是在线药剂师“独立药房”的高级临床顾问。他认为，手发痒并不仅仅意味着你被蚊子咬了。
他说：“从心血管疾病到牛皮癣，我们的手可以告诉我们很多健康状况，预示着潜在的严重健康状况。”
“了解疾病的迹象，以及如何发现手部的变化，以避免幸福感进一步下降，这一点至关重要。”
格兰特博士说，由于疥疮（由微小的螨虫引起的一种扭曲的皮疹）在英国呈上升趋势，人们必须注意自己的手。
我们都听说过吸烟会使指甲变黄——但我们的指甲也能暗示其他情况。
甘特医生解释说：“一系列健康问题都会导致指甲外观和质地的改变。”
“首先，指甲凹坑是指指甲表面形成小凹痕或凹坑，可能是牛皮癣的征兆，严重的话，可能会导致指甲碎裂。”
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，它会使我们的皮肤出现片状和鳞状。
“此外，黄指甲可能是一系列健康问题的指标，包括真菌感染或肺部疾病等潜在健康问题，”全科医生补充道。后者通常被称为“黄指甲综合症”，会导致肿胀和呼吸问题。
格兰特博士强调说，当我们生病时，皮肤的外观和质地也会“迅速”改变。
他说：“手掌红斑是一种导致手掌变红的皮肤疾病，它还会带来烧灼感，并会因各种原因影响人们，包括怀孕。”
“然而，这也可能是令人担忧的健康问题的征兆，比如淋巴瘤或肝脏疾病。”
当我们没有足够的维生素，如钙或维生素D时，我们的手上就会出现干斑。皮肤干燥也可能是湿疹的征兆，湿疹是一种广义的皮肤病，通常表现为发痒，有时还会出现令人虚弱的皮疹。
格兰特博士警告说，如果你的手在移动时开始痛苦地吱吱作响，这可能是关节炎的征兆。
关节炎是100多种炎症性关节疾病的统称，所有这些疾病都可能因不同的原因而发作，而且大多数与年龄几乎无关。
骨关节炎是这100种疾病中最常见的一种。这种退行性关节疾病是指人们手指的填充物慢慢侵蚀，主要影响拇指的底部和中间关节，但会引起整个手的疼痛。
格兰特博士说：“虽然治疗骨关节炎很困难，但布洛芬等抗炎药物可以用来缓解疼痛和肿胀，而适量的运动可以帮助缓解僵硬。”
如果即使不是冬天，你也不得不戴上一副连指手套，这不是最好的迹象。
手冷通常是血液循环不良的征兆，但也可能是贫血的征兆，因为我们体内健康的红细胞较少。这种情况可能是由我们的饮食中缺乏铁引起的。
格兰特博士说：“除了贫血，手冷还可能表明有潜在的健康问题，比如糖尿病或血栓。”
“如果你的手温度持续变化，最好寻求额外的医疗建议。”
是的，“香肠手指”并不是健康状况良好的标志。因此，密切关注手指的宽度有助于发现“危及生命的疾病”。
格兰特医生说：“肺纤维化（一种肺部疾病）的一个常见症状是手指变宽，指甲变长。”
手指变宽可能是镰状细胞病、肺结核或细菌感染的征兆。
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“有这么多潜在的危险原因，我强烈建议人们如果发现手指有任何变化，立即寻求紧急医疗救助。”