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医疗紧急情况之所以如此可怕，部分原因在于，从本质上讲，它们可能完全出乎意料地发生。

准备好一个备足的急救箱，再加上其他可能挽救生命的必需品，可以很好地控制你的焦虑，节省你去急诊室的时间，或者至少在等待专业帮助到来的时候迅速采取行动。但仅仅从当地商店买一个急救箱，然后收工可能还不够。

欧内斯特·格兰特(Ernest Grant)是美国护士协会(American Nurses Association)的主席，也是烧伤护理方面的主要专家。他说，人们在储存家用急救包时最常犯的错误之一是，他们没有及时更新，导致里面的东西过期，从而降低了效果。

格兰特说：“快速清点一下你所拥有的东西，看看包装上的日期，看看你可能需要补充什么。”他补充说，有一个自然灾害袋也是一个很好的主意。他说你应该在这些包里放一些东西，比如现金、个人药品、管道胶带、晶体管收音机、哨子和一把瑞士军刀。

急诊执业护士、阿拉巴马大学伯明翰护理学院助理教授梅兰妮·吉本斯·霍尔曼补充说，你还应该高度了解家里所有人的年龄和现有健康状况，以便拥有最有效的工具包。

“一些非处方药可能会与处方药发生反应;例如，阿司匹林或布洛芬可能会干扰血液稀释剂。因此，试剂盒中的所有药物都应由熟悉试剂盒潜在用户可能服用的药物的医疗保健提供者批准，”Hallman说。

格兰特还强调，对于受伤的人来说，重要的是要熟悉急诊室、紧急护理或家庭护理之间的区别。这将帮助你知道什么时候使用什么急救产品，以及什么情况需要你寻求额外的医疗治疗。

例如，“四分之一大小的非常小的烧伤可以在家里处理，以及像虫子咬伤和小伤口这样的事情，一旦出血得到控制，”格兰特说。尽管这对一些人来说似乎是显而易见的，格兰特说，这些可能是紧急护理中心看到的最常见的非危及生命的访问，这些可能已经在家里用正确的材料处理过了。

根据霍尔曼的说法，严重的情况，如胸痛、呼吸短促、摔倒、车祸和其他潜在的高风险情况，需要去急诊室，在那里可以提供更多的护理。上呼吸道感染出现类似感冒的症状，在没有明显发烧的情况下，可以在家里处理，如果病情持续，可以在紧急护理中处理。

不管医疗状况如何，一个精心准备的急救箱可能会有所不同。无论你是在治疗狗咬伤、皮肤擦伤还是更严重的疾病，Hallman和Grant都帮助创建了以下清单，让你和你的亲人在医疗紧急情况下做好准备。(但是，再一次，一个重要的提示:如果你不确定，一定要寻求医疗保健提供者的专业知识，并且这些列出的项目都不应该被认为是医疗专业人员护理的完全替代品。)

《赫芬顿邮报》可能会从通过l这页上有墨水。每个项目都是独立选择的由《赫芬顿邮报》购物团队制作。价格和供应情况可能会有所变化。

这款298件的急救箱在亚马逊上获得了超过45380个五星级评价，是你在家制作急救箱的好地方。从一次性温度计到严重伤口的创伤垫，再到防止烧伤形成水泡的鼹鼠皮，它应有尽有。这个必需品套件也是一个紧凑的尺寸，使它非常适合旅行和易于存储。在亚马逊上售价20.57美元。 流血的狗 控制试剂盒，可以减少失血，沙尔曼说，试剂盒公司 使用止血带、绷带和不可磨灭的记号笔在处理需要你立即止血的事故时是至关重要的 最后援助到达。这个中间套件也可以 包含战术剪刀，快速剪破衣服进入伤口，以及胸部密封，以帮助防止出血。

霍尔曼还建议，如果你打算投资一家亏损的公司 控制工具，你应该参加停止流血培训课程，以帮助你在这些潜在的危及生命的情况下更有效。在亚马逊上以74.09美元的价格购买。 一种用于轻微过敏反应的抗组胺药 只有在你的医生批准的情况下)“像苯海拉明这样的抗组胺药通常有助于治疗咬伤和蜇伤引起的轻微过敏反应，”霍尔曼说。

尽管如此，霍尔曼强调，更严重的过敏反应病例可能需要医生处方的最新肾上腺素注射器。但如果你需要随身携带一些小问题，这些多症状缓解片每片25毫克，甚至可以适用于上呼吸道过敏。在亚马逊上售价7.78美元。 呼吸屏障心肺复苏术工具包可能有助于气道受限。例如，当需要进行人工呼吸时，霍尔曼建议在你的急救用品中包括一个呼吸屏障工具包。这套心肺复苏术工具包包括适合婴儿、儿童和成人的口罩，以及一个单向阀，以帮助在没有死亡风险的情况下管理空气 感染传染病。它也足够小，可以装在口袋里或腰带环上，方便使用。

霍尔曼说，通常建议进行心肺复苏术培训，你可以通过美国红十字会接受基本的急救技能培训。在亚马逊上售价8.95美元。 脉搏血氧计到0 监测某人的供氧情况对于某人可能出现呼吸困难、COVID-19症状或肺部并发症的情况，脉搏血氧仪可能是一种有用的检测方法 在家里监测心率和血氧饱和度。这款准确可靠的血氧仪在亚马逊上获得了超过145,000个五星评级，并适应各种手指尺寸。在亚马逊上售价22.95美元。 如果你或你所爱的人患有糖尿病并且依赖胰岛素，那么你可能知道这个方法 拥有的重要性 随身携带G葡萄糖片，防止低血糖休克。这些不含咖啡因的葡萄糖片能快速提高和稳定血糖。霍尔曼说是我 对我很重要 经常检查血糖水平，并定期去看医生，特别是如果你生病了 持续低血糖。在亚马逊上售价7.29美元。 用于多种伤口的一次性三重抗生素包hallman说，选择一次性抗生素软膏而不是试管，以避免交叉污染。这包三重抗生素软膏有144个单独的包，可以提供长达24小时的感染保护。在亚马逊上售价14.99美元。 各种各样的敷料和纱布适用于各种各样的伤口 各种纱布垫、敷料和绷带对保护流血或流泪的伤口都很有用。较薄的纱布垫可以堆叠起来用于压缩敷料，而非粘附敷料对脆弱或受损的皮肤有好处。

这包50个非粘附垫(左图)是无菌的，单独包装。他们很好。 在两侧涂上一层不粘附的薄膜，以避免粘在伤口上，破坏正在愈合的组织。超吸水纱布垫（右图） 含有抗菌特性，可以杀死葡萄球菌和耐甲氧西林金黄色葡萄球菌等细菌。这种超柔软的材料也有利于轻轻地清洁轻微的伤口和吸收伤口液。这款抗菌吸收纱布在亚马逊上售价5.49美元。从亚马逊(Amazon)购买这种不粘附的伤口垫，售价10.42美元。 一副处理体液的非乳胶手套。如果你在一个你不想接触体液的情况下，霍尔曼说 无乳胶手套是有用的。这些一次性丁腈手套是最重要的 最大形式的橡胶手套，甚至可以用于准备涉及生肉的食物。手指增加了纹理提示，使握持更有触感。亚马逊售价19.97美元。 霍尔曼建议使用消毒湿巾和洗手液来清洁伤口，防止感染。这款20包的消毒湿巾是单独包装的，可以防止它们变干，并且可以在忙碌的清洁中使用，而这款液体皮肤洗面奶既抗菌又抗微生物，即使对敏感皮肤也足够温和。在亚马逊上花15.99美元就可以买到这款抗菌洗涤产品。从亚马逊上购买消毒湿巾，售价2.47美元。 一个数字温度计到mo 这款安全准确的数字体温计可以帮助你掌握身体的温度变化，帮助你知道是否以及何时应该寻求医疗帮助。传感器探头提供精确读数，易于阅读的液晶显示屏显示最后的温度读数，更容易跟踪。它还有一个塑料盒，便于储存。在亚马逊上售价6.99美元。 冲洗和冲洗用无菌生理盐水霍尔曼推荐用无菌生理盐水冲洗和冲洗伤口。这瓶100毫升的密封生理盐水溶液可用于牙科手术，喷雾器，动物咬伤和割伤后的口腔冲洗。在亚马逊上花7美元就能买到。 对于轻微烧伤或其他伤害，这套可重复使用的凝胶冷敷袋可以减轻疼痛和肿胀。更高级的凝胶 这种包里的内容意味着它们能更长久地抵御寒冷，但即使在冷冻的时候也能保持柔韧，所以你可以在身体部位或受伤的地方塑造它们。他们也可以加热，以帮助减少关节或肌肉疼痛。在亚马逊上售价16.95美元。 如果你需要清除皮肤上令人疼痛的碎片、玻璃碎片或其他异物，Hallman建议在你的工具箱中添加医用镊子。这组弯曲的不锈钢镊子有锯齿状的尖端更好的抓地力和耐腐蚀。在亚马逊上售价4.99美元。 布丝带和包扎绷带的粘合卷布丝带和粘合卷是保持敷料到位而不刺激皮肤的两种好方法。Hallman建议使用1到2英寸厚的丝质胶带，以及卷起来的粘合绷带来包扎纱布覆盖的较大伤口。从亚马逊上花4.73美元买到丝绸胶带。可以在亚马逊上花7.99美元买到这种有凝聚力的绷带包装。