2024-09-28 11:48 来源：本站编辑
人们很自然地认为压力是导致头发变白的原因。但如果你深入研究，你会发现关于这个话题的研究很少。虽然有些人发现过早变白和压力之间存在联系，但没有研究证明这种联系。
北加州Kaiser Permanente Vallejo医疗中心的皮肤科医生帕拉迪·马诺莫尼(Paradi Mirmirani)说:“我们还有很多不知道的地方。”
在过去的研究中，研究人员要求参与者填写关于头发颜色和压力水平的调查问卷，然后科学家们会看看他们是否能把它们联系起来。
例如，在2016年发表的一项研究中，科学家调查了1100多名土耳其年轻人，发现315名报告头发过早变白的人的压力水平高于那些没有过早变白的人。(那些过早变白的人也有饮酒史和慢性疾病，他们的父母在年轻时就变白了。)
但2020年发表的一项小鼠研究使这项研究向前迈进了一步。在这项研究中，研究人员以各种方式给老鼠施加压力，包括给它们注射一种类似辣椒的化学物质，这种化学物质会引发“战斗或逃跑”的反应。这导致它们释放出应激激素去甲肾上腺素，而去甲肾上腺素反过来又耗尽了毛囊中的干细胞，这些干细胞与向老鼠皮毛中添加色素有关。然后头发就变白了。
哈佛大学(Harvard University)干细胞和再生生物学教授徐亚杰(Ya-Chieh Hsu)是这项研究的作者之一，他说，研究人员在实验室中也证明了高水平的去甲肾上腺素对人类干细胞的类似影响，支持了压力激素与人类头发变白有关的观点。
但是关于这个主题的研究在人类身上进行是具有挑战性的，因为研究人员不能像在动物或细胞中那样在人类身上人工诱导高应激反应，Hsu说。
2021年发表的一项小型人体研究仍然支持了这一说法:研究人员从14名至少有些变白的志愿者身上拔下了不同的头发。一些头发完全是灰色的，一些是部分灰色的，还有一些根本没有变灰。然后，科学家们制作了这些头发的高分辨率数字图像，并根据头发生长的速度来计算每根头发变白的时间。
他们还要求参与者在时间表上列出过去一年的压力经历，并将其从最不痛苦到最痛苦的程度排序。研究人员发现，当一根头发变灰时，往往与志愿者去年最紧张的时刻相对应。
哥伦比亚大学(Columbia University)行为医学副教授、该研究的作者之一马丁·皮卡德(Martin Picard)说，这是第一次有研究将特定的压力事件与头发开始变白的确切时刻联系起来。
芝加哥大学皮肤学副教授维多利亚·巴博萨博士说:“这是我们第一个真正的证据，表明压力确实对某些人有影响。”
马诺莫尼说，如果这样的初步研究继续确定导致头发变白的与压力有关的变化，也许有一天它会导致可以给头发重新着色的治疗方法。但我们仍然需要更多更大规模的人体研究来证实这种联系，Barbosa说。
明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的皮肤科医生Sindhuja Sominidi Damodaran博士说，未来的研究也可能有助于解释为什么压力与一些人的头发变白有关，而对另一些人却没有。
现在就知道缓解压力是否能减缓或逆转过早变白还为时过早。
巴博萨说，对大多数人来说，基因是导致头发变白的主要原因。如果你的父母在年轻的时候头发就变白了，你也有可能变白。
巴博萨说，某些医疗条件会导致头发过早失去色素。这些疾病包括白癜风和斑秃，白癜风会导致皮肤斑点褪色，斑秃是一种脱发。达摩达兰说，甲状腺过度活跃或活动不足以及化疗也会导致过早变白。她说，铁、钙、维生素B12和D的缺乏也与过早变白有关，肥胖和吸烟也是如此。
巴博萨说，她喜欢利用头发变白的机会，与她的病人交谈，让他们接受头发变白是衰老的自然组成部分。
她说，这对女性来说尤其自由，因为“男性在社会上一直更容易接受头发变白”。
《纽约时报》
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