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赛琳娜·戈麦斯最近在Hoda Kotb的播客Making Space上讨论了她与双相情感障碍和狼疮的经历，在那里，外科医生维韦克·默蒂博士加入了她的讨论。

戈麦斯分享了她为精神疾病去污名化的使命，透露她不再害怕自己过去的医疗诊断被贴上标签。相反，她在分享自己的故事时有一种自由的感觉。

在播客中，她表达了如何定义自己。她形容自己是一个“有爱心”和“关心”的人，真诚地想要帮助别人。

她反思了生活的干扰和噪音，强调头衔不再让她害怕，因为她已经声称并讲述了自己的故事。

她指出，这种自我肯定的行为给她带来了一种深刻的自由感。

同一天，这位歌手举办了她的第三届年度罕见美丽心理健康峰会，在那里她穿着和播客录音时一样的衣服。

在峰会上，她宣布她的罕见影响基金已经为心理健康倡议筹集了700万美元。

在活动中，戈麦斯表达了她的感激之情和灵感:“心理健康对我来说意义重大，我很荣幸我们能与世界一起分享这一使命，”她告诉与会者。

“感谢所有加入我们并继续为善发声的人!”她还指出，这次峰会让她感到“受到下一代的鼓舞”，“充满了希望”。

10月，赛琳娜在她的第一个基金慈善活动中公开了她的双相情感障碍诊断。

回顾她的旅程，她说:“我与脑海中的世界斗争了很长一段时间，有时我感到迷茫和绝望。2020年，我被诊断出患有双相情感障碍。”

她补充说，诊断结果为她提供了急需的答案和知识，帮助她变得更加清醒，不再害怕。