如何防辐射?如何应对辐射威胁:7步走(附图)_进口保健品

来自“脏弹”、“放射性弥散装置(RDD)”等来源的放射性污染威胁，或来自核电站设施的放射性污染物泄漏，都可能引起极大的关注，但冷静应对是你的第一防御。在脏弹和遥控武器的情况下，有人蓄意引爆常规炸药，使放射性物质扩散到目标地区;它们不是核爆炸，因为爆炸的力量和放射性污染会更加局部化。在核电站放射性污染物泄漏的情况下，泄漏通常是由事故引发的，泄漏的程度将取决于破裂背后的力量、天气模式、核电站的位置，以及其他因素。虽然爆炸很快就会很明显，但在拥有专业设备的训练人员到达现场之前，泄漏和辐射的存在和程度都无法明确界定。与任何辐射一样，你需要立即减少接触。特别重要的是，要避免吸入可能在空气中释放的放射性尘埃。

步骤

1 从一开始就要明白，要限制你所受到的辐射量，你需要关注三件事——时间、距离和防护。辐射的影响是累积的，所以你在受影响地区呆的时间越长，你受到的辐射就越多。为了有效地限制你的暴露，试着做以下事情: 时间:尽量减少暴露在空气中的时间以降低风险。
距离:让自己远离源头。你离爆炸和放射性尘埃越远，你的暴露程度就越低。如果你能离开，那就尽快离开。
屏蔽当前位置如果你和辐射物质之间有一个厚厚的防护层，你就会吸收更多的辐射，接触到的辐射量就会减少。
在核反应堆事故的情况下,时间不是紧迫与引发脏弹或抽样,虽然如果你住半径10英里(16公里)内的电厂,你应该已经知道如何回应是否有核电站事故。

2 如果你所处的地理位置较广，已受到辐射，你必须尽快离开受污染的地方，否则你需要采取其他预防措施。在爆炸或泄漏后，如果你不能迅速(安全地)逃离，试试下面的方法: 如果你在外面，有爆炸或当局警告附近有辐射释放，捂住你的鼻子和嘴，迅速进入没有受损的建筑物。用手帕、手或其他任何你身上的东西(比如毛衣)捂住口鼻。未受损的建筑是指你一眼就能看到结构完好的建筑，即没有歪斜的墙壁，没有破碎或掉落的部件，等等。
关闭门窗。关掉空调、暖气或其他通风系统。

3 如果你已经在里面了，检查一下你的房子是否已经被损坏了，但是有足够的遮蔽物。如果你的建筑是稳定的，就待在原地。如果你在里面，你所在的地方附近发生了爆炸，或者你被警告说你所在的大楼里有辐射泄漏，捂住你的鼻子和嘴，立即到外面去。寻找没有被破坏的建筑物或其他庇护所，并迅速进入。
一旦你进入室内，关上门窗。关掉空调、暖气或其他通风系统。试着把衣服或其他东西塞在任何开放的地方，使它不透气。切勿开启任何吸进空气的通风系统，例如冷气机、烘干机等。
不要让室内过热，易中暑的人容易中暑、窒息或其他并发症。如果你不得不短暂地打开空调，这可能比死于过热要好。
如果你在一辆发生爆炸的车里，摇上所有的车窗，把车停好。走进一幢完好无损的建筑物。如果无法离开汽车，请关闭车窗，不要使用空调。

4 快速清理。如果你认为自己受到了辐射，请尽快脱下衣服并洗干净。阿明·安萨里建议说，最好是像清除泥土一样去污放射性物质，要注意不要在室内乱扔，不要弄得到处都是，不要把放射性物质往身体里洗得更深。请注意，放射性尘埃、粒子或物质的可见迹象只可能与脏弹有关;核反应堆事故造成的污染是看不见的。下面提供的步骤适用于这两种情况，只是您不会“看到”任何放射性粒子与核反应堆的辐射泄漏。要去污，做以下的事情: 脱掉你的外套。把这个放进一个塑料袋里，然后把塑料袋封好。把这个包放在你的车库或汽车后备箱之类的地方，以便日后需要时当局进行测试。
在家里或庇护所脱掉鞋子，并脱掉所有其他衣服。将它们放入塑料袋并密封。如果你能在家里以外的地方做这件事，那是最好的，因为这样可以节省在房子或庇护所里追踪辐射的时间。不要把袋子捏紧，否则放射性尘埃可能会飘出来。
不要在头上脱衣服。如果你别无选择，那就闭上嘴，不要呼吸，这样你就不会吸入衣服上的灰尘。如果你不得不削减，为了你的健康着想。在脱衣服之前，身体上的任何伤口或伤口都应该被覆盖，以防止灰尘进入。
洗个温水澡。避免热水和擦洗，以免增加放射性物质的吸收。洗头，但只使用洗发水，因为护发素实际上可能有助于将放射性物质附着在头发上。
用温和的肥皂或清水从上到下清洗。擦耳朵，眼睛和脸干净。
如果你没有洗澡的地方，那就尽量用水槽洗澡。即使是湿纸巾也会把你冲下去。
对于孩子来说，喜欢淋浴，但是如果他们不喜欢，不要把他们浸泡在水中，因为水可能会被污染，这是最好的选择，或者如果他们不洗澡，就把他们擦干净。

5 吃有盖的食物和喝有盖的液体。任何留在户外的食物或饮料都有可能受到辐射，可能不安全。直接从冰箱或橱柜中取出的食物应该更安全，从封闭的容器中取出的食物也应该更安全。

6 待在原地，保持消息灵通。看电视，听广播，或者上网搜索官方新闻。脏弹在室内的藏匿时间相对较短，大约30分钟到几个小时，这取决于当地的天气状况和当局会通知你的其他因素。

7 当心疏散。人们主要担心的问题之一是恐慌，当出现交通堵塞和排长队加油的情况时，你会发现疏散并不容易。如果你发生车祸，受伤或死亡，这对你没有任何帮助，所以在搬迁时要非常小心，保持有序。请继续关注当局的建议。
小心谣言工厂。它会很猖獗，而且大部分都是完全错误的;不要根据周围人的谣言做出任何决定。从广播、电视或网络上寻找权威的建议。

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