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美国高温:如何预防中暑?

2024-07-08 22:21 来源:本站编辑

一股残酷的热浪向美国各地发出了高温警告,美国西部地区在高温穹顶下闷热难耐。公共卫生官员警告加州、内华达州、犹他州和亚利桑那州的居民,他们应该为高达104华氏度的气温做好准备,并做好预防措施。

美国政府将极端高温定义为“温度超过90华氏度的高温高湿时期,至少持续两到三天”。在所有与天气有关的灾害中,极端高温每年造成的死亡人数最多。

最容易受到高温影响的是老年人、儿童、病人和超重的人。中暑更容易影响这些人群,当身体脱水时就会发生,通常是由于出汗过多。

热量对我们的身体有什么影响?

保持98.6华氏度的体温对我们的健康至关重要。如果超过这个温度,我们的身体必须更加努力地维持它,这可能导致与极端高温相关的各种健康问题。

最常见的是中暑。这可以通过高于98.6度的温度读数来测量。如果有人感到头晕,皮肤发红,但没有出汗,这可能是一种严重疾病的症状。带病人去医院就医是很重要的。此外,还有另外两种与热有关的疾病值得注意:热痉挛和疲惫。

避免中暑的方法

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