2024-07-05 21:00 来源：本站编辑
当艾莉森·麦金多(Alison McIndoe)开始与膝盖疼痛作斗争时，这位私人教练把原因归结为她在健身房锻炼过度。但是，当她的手和手指僵硬和疼痛，导致洗头等日常任务突然变得更加困难时，她知道发生了别的事情。
年仅40岁的艾莉森，在短短几个月的时间里，她的身材从最佳状态变成了连衬衫都扣不上的样子。然而，当2023年3月，医生发现她患上了类风湿性关节炎(RA)时，她仍然没有做好准备。
现年42岁的艾莉森来自格拉斯哥，她说:“我崩溃了。人们对风湿性关节炎有很多困惑，人们认为这是老年人关节吱吱作响的问题，但事实并非如此。”
根据英国国家医疗服务体系的数据，类风湿性关节炎影响了英国40多万人，症状包括关节疼痛和炎症。“这是一种自身免疫性疾病，但由于它不会危及生命，所以人们很难同情它，”艾莉森说。
“许多女性被诊断出患有乳腺癌的年龄在40到45岁之间，就像我一样。它完全改变了你的日常生活。”
2018年，艾莉森在格拉斯哥自己的私人工作室担任私人教练，当时她怀了女儿艾米丽，现年5岁。她患有晨吐，身体太不舒服，无法锻炼。
2018年9月，当艾米丽出生时，艾莉森患上了产后抑郁症，她对自己的体重增加了3英石(约1.35公斤)感到非常难过。仅仅一年多之后，封锁开始了，健身房关闭了，这位新妈妈感到被困住了。
“我非常渴望改变，所以我开始专注于展现一个更积极的未来，”她说。“有一天，拖着沉重僵硬的腿上楼后，我拿出瑜伽垫，在客厅的地板上伸展了15分钟。我坚持做这个动作，慢慢地我就不觉得僵硬了。”
艾莉森后来尝试上瑜伽课，但患上了足底筋膜炎。她尽量不让这件事影响自己的情绪，继续骑动感单车，在家里做负重训练，吃得更健康。在新体制的激励下，2021年10月，艾莉森申请加入消防部门，这是她一生的梦想。
她被要求通过一项睡眠健康测试，所以她增加了锻炼，每周训练多达四次。尽管如此，她没有通过2022年11月的考试，但她为自己取得的成绩感到自豪。三周后，当艾莉森醒来时发现膝盖僵硬，她把原因归结为过度锻炼。
她的全科医生诊断为膝部滑囊炎——当充满液体的囊(滑囊)缓冲关节变得疼痛和肿胀时——但说它应该在几周内缓解。相反，在2023年1月，艾莉森开始感到手和手指僵硬和疼痛。
“我设法再次去看了我的全科医生，我解释了我的手和膝盖疼痛，现在膝盖肿胀，所以他给我做了一些血液检查。几天后，他打电话来确认我可能患有关节炎，并把我转到风湿病科。我不得不再次停止锻炼。
“我花了这么长时间来改善我的健康，现在我面临着这个问题。”艾莉森被直接转介去做超声波和膝盖抽吸。
“在痛苦的手术过程中，医生从我的膝盖上取出亮橙色的液体，然后给我注射类固醇，迅速缓解了疼痛。她甚至还能回到健身房，尽管她只能在跑步机上行走，但她意识到自己再也不能像以前那样握紧重物了。
血液测试显示她的类风湿因子呈阳性，艾莉森问咨询师她是否患有自身免疫性疾病。“很难解释我第一次被诊断出来时的感受，没有人站出来告诉我，”艾莉森说。“从来没有写下来。但那时我已经做了多次血液检查和预约，所以这并不意外。
“我希望我可以开始药物治疗，并找到一些缓解疼痛的方法，现在有了诊断。直到几个月后，我每天都在与类风湿性关节炎打交道，我才开始意识到生活发生了多大的变化。”尽管如此，她还是决定充分利用它。
“我以前的体重减轻了，但我没有放弃，”艾莉森说。“一旦确诊，我被告知我需要每天服药，因为无法治愈。有时候，我五岁的女儿不得不帮我穿衣服，我不得不用木勺打开微波炉。
“我把水壶换成了热水机，因为我不能安全地举起水壶。我买了开罐器，现在用电动开罐器。我不把很重的瓶子放在冰箱门里，因为这样会使冰箱门太重而打不开。我买了一台食品加工机，这样我就不用切菜了。现在，当我的手指太痛或者穿没有挂钩的胸罩时，我会用洗发水刷来帮我洗头。我走路送艾米丽上学，而不是开车，因为我很难系好安全带。”
