2024-07-04 18:09 来源：本站编辑
许多父母问为什么他们不能用普通的牛奶代替母乳或配方奶喂养孩子。
主要有两个原因。
婴儿不能像消化母乳或婴儿配方奶粉那样完全或容易地消化牛奶。
更重要的是，对于一岁以下的婴儿来说，牛奶并不是完全营养的来源，因为牛奶中不含有他们所需的某些营养素。
牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给新生儿未成熟的肾脏带来压力。
如果宝宝发烧、腹泻或中暑，这可能会导致严重的疾病。
此外，牛奶缺乏婴儿所需的适量铁、维生素C和其他营养物质。
牛奶中也不含有对成长中的婴儿最健康的脂肪。
它甚至可能导致一些婴儿缺铁性贫血，因为牛奶中的蛋白质会刺激胃和肠的内壁。
这可能会导致失血，从你看不到的少量血液一直到血便。
由于这些原因，你的宝宝不应该接受任何牛奶(或其他非人奶或牛奶替代品)，直到他们大约12个月大，除非没有替代品。
一旦你的宝宝超过一岁，你可以给他们巴氏消毒的全脂牛奶或低脂(2%)牛奶，只要他们有均衡的固体食物(如谷物、蔬菜、水果和肉类)。
但是将他们每天的牛奶摄入量限制在两杯(约16盎司或473毫升)或更少。
如果幼儿没有摄入足够的其他健康的富含铁的食物，那么每天超过24盎司(710毫升)就与缺铁有关。
如果你的宝宝还没有吃广泛的固体食物，和你的儿科医生谈谈对他们最好的营养。
在这个年龄段，孩子们仍然需要更高的脂肪含量，这就是为什么大多数孩子在一岁后推荐全脂维生素d强化牛奶。
如果你的孩子超重，或者有超重的风险，或者有肥胖、高血压或心脏病的家族史，你的儿科医生可能会建议你喝2%(低脂)的牛奶。
在宝宝两岁之前，不要给他们1%(低脂)或脱脂(脱脂)的牛奶，因为牛奶中没有足够的脂肪来促进大脑发育。
两岁以后，你应该和你的儿科医生讨论你孩子的营养需求。
然而，如果你的家庭使用低脂牛奶，许多这个年龄段的孩子可以过渡到低脂牛奶。-马克·r·科金斯博士/美国儿科学会/论坛报新闻社
Mark R. Corkins博士是一名儿科胃肠病学家，专注于营养学，并担任美国儿科学会营养委员会主席。
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