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我已经不是去年这个时候的我了，感谢上帝。

去年的这个时候，我是一个我从未想象过的自己——难以置信的孤独，悲伤，迷失，没有自信，感觉像一个绝对的失败者。当时我正准备申请离婚，尽管这听起来很戏剧化，但我感觉我的世界正在分崩离析，我无能为力。

大约12年前，我搬到了阿联酋，和我当时正在约会的伴侣在一起。当我来到这个国家时，我犯了一个典型的错误，完全接受了他的世界，而不是建立自己的世界。

所以，当我们在一起13年后分手的时候，我发现自己孤身一人，没有我的伴侣，也没有那些我称之为朋友的人，我被困在一间充满美好和糟糕回忆的公寓里。

我进入了生存模式，回想起在遇到他之前我是多么的独立 她不断安慰自己，独自一人并不是世界末日

我不知道该怎么办，因为所有熟悉的、已知的和安全的东西要么被污染了，要么根本就不存在了。

一位朋友最近指出，从一段健康快乐的关系中恢复是比较困难的，因为从一段有毒的关系中走出来会让你觉得肩上的重量减轻了。我花了很长很长时间才重新振作起来。我一直在怀疑自己和自己的能力。我屈服于极度的孤独，哭着睡了好几个月。

有时我起床只是因为我要养两只猫。我不得不微笑着去上班，这是当时唯一让我坚持下去的东西。

从拜访我和前夫经常光顾的餐馆，到在社交媒体上看到幸福情侣的照片，一切似乎都势不可挡。甚至一些歌曲和电影也会唤起那些熟悉的记忆。这意味着更多的眼泪。

我和我的伴侣把我们的生活分隔开来，我们分别处理具体的事情，我很害怕，如果没有他在身边解决问题，我可能会在最终的搬家过程中犯严重的错误。这些车通常是他负责的部门，现在却成了他的负担，卖掉一辆车的过程让他不知所措。幸运的是，甚至还有一些与买家有关的法律纠纷，但最终还是解决了，没有我的前任介入。

不过，最困难的部分是搬到另一套更小的公寓。这花了我特别长的时间，因为每件小事都有一段记忆附着在它上面，处理它让我越来越清楚，现在我必须自己前进了。

然后我继续前进了。

是的，一路上我也犯过错误，但每一次都给我上了一课，那就是我可以继续前进，在不求助于他的情况下解决问题。我进入了生存模式，回想起在遇到他之前我是多么的独立，并不断地安慰自己，独自一人并不是世界末日。

我从我的父母、姐姐和朋友那里得到了巨大的支持——我觉得我必须成为一个更好的自己，如果只是为了他们。

现在才5月，但这一年已经改变了我的生活。我搬进了自己的公寓，开始了新的生活;我变得更喜欢社交了;我开始做一些我以前从未做过的事情，比如计划下个月的第一次独自旅行，回来后报名参加萨尔萨舞课。

我也在慢慢建立自己的女性朋友圈，她们中的一些人和我的情况相似——长期婚姻后单身。我们会互相问候，不管是好日子还是坏日子，以确保对方永远不会感到孤独，并做一些我们在前世可能会和伴侣做的事情。

现在我安心入睡，我可能失去了一个我熟悉的生活，但在39岁，我正在建立一个全新的，充满令人兴奋的可能性。我也许失去了一个灵魂伴侣，但我又找回了自我。