2024-06-17 22:39 来源：本站编辑
英国最近的一项研究引起了人们的担忧，鱼油补充剂可能会增加患心脏病的风险。长期以来，鱼油补充剂被吹捧为含有Omega - 3脂肪酸，并与改善大脑功能、心脏健康和肠道健康有关。
尽管鱼油对健康有益，但研究表明，经常摄入鱼油可能会增加患心脏病或中风的几率。然而，对于已经患有心血管疾病的人来说，鱼油可能会减缓这些疾病的进展。
研究人员在上周二发表在《英国医学杂志》(BMJ Medicine)上的报告中指出:“在普通人群中，经常服用鱼油补充剂可能是心房颤动和中风的一个风险因素。”这项研究深入研究了415737名参与者的数据，其中包括大多数年龄在40-69岁之间的女性，这些数据都是英国生物银行综合数据库的一部分，该数据库追踪了英国数千人的饮食、习惯和健康状况。
该研究于2006年至2010年进行，收集了有关油性和非油性鱼类以及鱼油补充剂消费的人口统计信息和饮食习惯。目的是评估这些补充剂如何影响从健康心脏到房颤和其他严重心血管事件，甚至死亡的过程。
参与者被分成几组，他们的健康状况被跟踪到2021年3月，或者直到他们去世，使用的是他们医疗记录中的数据。近三分之一(130,365;据格洛斯特郡报道，31.5%的参与者报告定期使用鱼油补充剂。
这一群体中老年白人和女性的比例更高。研究人员指出，摄入更多油性鱼类和酒精的人群中，吸烟者和贫困地区的居民也较少。研究结果表明，经常服用鱼油补充剂在心血管健康、疾病进展和死亡方面发挥着不同的作用。
根据研究小组的新闻稿，对于那些在监测期开始时没有已知心血管疾病的人来说，经常服用鱼油补充剂与患心房颤动的风险增加13%和患中风的风险增加5%相关。
然而，在监测期开始时患有心血管疾病的患者中，定期服用鱼油补充剂与从心房颤动发展为心脏病发作的风险降低15%和从心力衰竭发展为死亡的风险降低9%相关。
深入分析后发现，年龄、性别、吸烟习惯、摄入非油性鱼类、高血压、使用他汀类药物和降压药等各种因素，以及食用鱼油，都会增加患心脏病的风险。
最近的一项研究表明，经常服用鱼油补充剂会使女性和不吸烟者患严重心脏疾病的风险增加6%，而服用同样补充剂的男性死亡率则下降7%。这项观察性研究背后的团队很快指出，由于他们研究的性质，建立明确的因果关系是不可能的。他们还指出，缺乏关于参与者服用的鱼油补充剂的剂量或类型的信息。
尽管有这些警告，研究人员说:“经常服用鱼油补充剂可能对心血管疾病的发展有不同的作用。”需要进一步的研究来确定定期使用鱼油补充剂的心血管疾病事件发展和预后的确切机制。”
