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黑巧克力对你有害吗?在一些品牌中发现了重金属

2024-04-09 17:27 来源:本站编辑

巧克力兔子和巧克力蛋就像去教堂一样是复活节的代名词。

但最近的两项研究表明,你可能要重新考虑一下这个周日你最喜欢的复活节食物,尤其是黑巧克力做的。

《消费者报告》(Consumer Reports)去年12月的一项研究发现,在接受检测的28根黑巧克力中,所有黑巧克力都含有这两种金属。其中18种被认为铅或镉含量高,5种两者都高。

摄入任何量的铅或镉都是不安全的。

虽然巧克力爱好者可能对最近的研究结果感到不安,但也不全是坏消息。

以下是你需要知道的关于研究发现的一切,对巧克力中的重金属采取了什么措施,以及如何在此期间做出更安全的选择:

重我塔尔在黑巧克力中

在这项研究中,《消费者报告》测试了乔氏(Trader Joe’s)、瑞士莲(Lindt)和多芬(Dove)等大牌,以及Alter Eco和Mast等小品牌。

该组织使用了加州铅和镉的最大允许剂量水平,因为它们被认为是最具保护作用的。

在接受测试的28个巧克力棒中,最安全的品牌包括:

MastTaza ChocolateGhirardelliValrhona

所有巧克力中铅和镉的含量都是最低的。

铅和镉含量都很高的巧克力包括:

Trader Joe的theolily的green & Blacks

这些金属棒中的金属含量通常远远超过加州最大允许剂量的100%。另外18种含有高铅或高镉。

查看完整的研究,看看你最喜欢的黑巧克力可能含有多少铅或镉。

去年8月的另一项研究发现,大多数黑巧克力和三种牛奶巧克力都是如此。

为什么铅和镉有害?

专家已经确定镉是一种已知的致癌物,铅是一种可能的致癌物。

《消费者报告》的食品安全研究员、巧克力测试项目的负责人Tunde Akinleye说,长期持续接触哪怕是少量的重金属也会导致高血压、免疫系统抑制、肾脏损伤和生殖问题。

阿金莱耶说,重金属对儿童和孕妇的危害更大,因为重金属会影响大脑发育,导致智商降低。

巧克力中为什么会有铅和镉?

自2014年加州一家名为As You Sow的企业问责组织开始在黑巧克力中发现铅和镉以来,巧克力行业及其监管机构一直在寻找解决方案。

经过多年的诉讼,As you Sow和行业同意进行一项研究,以了解金属是如何进入巧克力的,以及如何修复它。

该研究发现,铅在可可生产的各个阶段进入巧克力,比如当豆子从豆荚中取出时。镉本身就存在于土壤中,含量差异很大。

解决铅污染的方法包括让粘稠的可可豆远离地面,以保护它们免受含铅灰尘的侵害。例如,制造商可以通过避开镉含量高的土地来解决镉问题。

As You Sow正在与业界合作实施更改。

与此同时,自《消费者报告》的调查结果公布以来,至少有两起针对该问题的诉讼。因产品中含有铅和镉而被起诉的Trader Joe's和The Hershey Company均拒绝置评。

你能做什么?

《消费者报告》的专家说,在巧克力行业解决这个问题之前,人们可以做一些事情来降低风险。它们包括:

不要给孩子吃黑巧克力。孕妇不应食用黑巧克力 减少或大大减少它。尽量限制co 每周吃几次黑巧克力,选择可可含量较低的巧克力。吃甜食要了你的命?大多数牛奶巧克力的可可含量较低,因此铅和镉的含量也较低。但是一定要检查一下As You Sow,看看他们是否测试过你的最爱。

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